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腰椎間盤(pán)突出做什么運動(dòng)

患者:男,24歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出做什么運動(dòng)
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出的患者適當做一些體育鍛煉,有助于疾病的康復。比較適合腰椎間盤(pán)突出患者的運動(dòng),包括慢跑、快走、吊單杠、游泳以及燕子飛、拱橋式等,要注意的是這些運動(dòng)不能過(guò)量,以免因過(guò)度疲勞而導致反效果。
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