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孕婦吃茄子對胎兒有什么好處

患者:女,24歲

病情描述:
孕婦吃茄子對胎兒有什么好處
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃茄子對胎兒是有一定好處的,茄子內含有非常豐富的維生素P和維生素E,以及蛋白質(zhì)、龍葵堿、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養成分,食用茄子后還有助于給孕婦補充營(yíng)養,對胎兒生長(cháng)發(fā)育有很大幫助。但盡量選擇新鮮的茄子,不要食用老茄子,老茄子中含有較多的茄堿,這種成分對人體有害。懷孕期間可以適當食用茄子,避免過(guò)多食用,要盡量做到營(yíng)養多樣化,避免過(guò)多食用某一種食物。
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