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高血壓患者應該怎樣飲食

患者:男,39歲

病情描述:
高血壓患者應該怎樣飲食
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者是需要注意飲食的。要多吃蔬菜和易消化食物,少吃肥甘厚味之品,特別是動(dòng)物脂肪和內臟,以防止肥胖與動(dòng)脈粥樣硬化。每餐不宜吃的過(guò)飽,特別是晚餐要吃得少些。若是你有吸煙、飲酒、品茶的習慣,最好是下決心戒煙;不飲烈性酒,可飲少量葡萄酒;品茶宜清淡,特別是睡前忌飲濃茶和咖啡,以免影響睡眠,導致血壓升高。
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