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低壓降不下來(lái)怎么辦

患者：男，68歲

病情描述:
低壓降不下來(lái)怎么辦
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

低壓降不下來(lái)可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、中醫調理、心理干預等方式改善。低壓持續偏高通常由鈉鹽攝入過(guò)量、肥胖、原發(fā)性高血壓、腎動(dòng)脈狹窄等原因引起。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，增加鉀鹽豐富的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制體重在合理范圍。

2、藥物治療

可能與血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑等藥物有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀?？勺襻t囑使用依那普利、氨氯地平、氫氯噻嗪等藥物。

3、中醫調理

采用針灸、耳穴壓豆等傳統療法，配合決明子、菊花等具有降壓作用的中藥材，需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行。

4、心理干預

長(cháng)期精神緊張可能導致血壓調節異常，通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力，改善自主神經(jīng)功能紊亂。

定期監測血壓變化，建立健康檔案，避免吸煙飲酒等不良習慣，保證充足睡眠有助于血壓控制。

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