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小孩陰虛怎么調理

患者:女,43歲

病情描述:
小孩陰虛怎么調理
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

小孩陰虛可能由先天不足、飲食不當、久病耗傷、熱病傷陰等原因引起,可通過(guò)調整飲食、中藥調理、作息規律、推拿按摩等方式改善。

1、調整飲食

建議家長(cháng)多給孩子食用銀耳、百合、山藥等滋陰食材,避免辛辣燥熱食物。日??捎蒙硡Ⅺ湺瑹跏萑?,或制作梨汁藕粉羹。

2、中藥調理

家長(cháng)需在中醫師指導下選用六味地黃丸(小兒減量)、杞菊地黃口服液、生脈飲等中成藥。陰虛火旺者可配合知柏地黃丸。

3、作息規律

保證孩子充足睡眠,避免熬夜。午間可安排30分鐘小睡,夜間睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。減少電子屏幕使用時(shí)間。

4、推拿按摩

家長(cháng)可每日為孩子揉按涌泉穴、三陰交等穴位,配合捏脊療法。注意手法輕柔,每次10-15分鐘為宜。

陰虛患兒應避免劇烈運動(dòng)出汗過(guò)多,夏季注意防暑降溫。若出現長(cháng)期低熱、夜間盜汗加重等情況,建議及時(shí)就診中醫兒科。

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