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按摩治療胃炎的穴位

患者：男，61歲

病情描述:
按摩治療胃炎的穴位
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

按摩治療胃炎可選取中脘穴、足三里穴、內關(guān)穴、公孫穴等穴位，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )緩解胃部不適。按摩需配合藥物治療和飲食調整，嚴重癥狀應及時(shí)就醫。

1、中脘穴

位于肚臍上四寸，按摩可緩解胃脹、胃痛。用指腹順時(shí)針按壓3-5分鐘，力度以輕微酸脹為宜。胃炎發(fā)作期可配合熱敷增強效果。

2、足三里穴

膝蓋下三寸脛骨外側，調節胃腸功能。拇指垂直按壓至有酸麻感，每次持續2分鐘。長(cháng)期按摩有助于改善消化吸收功能。

3、內關(guān)穴

腕橫紋上兩寸兩筋之間，止嘔效果顯著(zhù)。用拇指掐按1分鐘后交替揉搓，能緩解惡心反酸癥狀。急性胃炎發(fā)作時(shí)可緊急按壓。

4、公孫穴

足內側第一跖骨基底前下緣，主治胃脘疼痛?？捎媚粗戈P(guān)節持續點(diǎn)壓1-2分鐘，配合深呼吸效果更佳。適用于慢性胃炎調理。

穴位按摩需避開(kāi)飯后1小時(shí)內進(jìn)行，每日2-3次為宜。胃炎患者應避免辛辣刺激食物，規律作息，癥狀持續或加重需及時(shí)消化科就診。

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