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百合配什么不傷脾胃

患者：男，30歲

病情描述:
百合配什么不傷脾胃
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

百合可搭配蓮子、山藥、銀耳、紅棗等食物避免傷脾胃，也可遵醫囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補中益氣丸、四君子湯等藥物調理。建議脾胃虛弱者控制食用量，出現不適及時(shí)就醫。

一、食物

1、蓮子

蓮子性平味甘，與百合同食可健脾安神，適合心悸失眠兼脾胃虛弱者，建議去芯后燉煮。

2、山藥

山藥含黏蛋白能保護胃黏膜，與百合搭配可增強補脾效果，蒸煮后更易消化吸收。

3、銀耳

銀耳膠質(zhì)可潤腸通便，配合百合滋陰潤肺，適合干燥季節食用，需提前泡發(fā)去除雜質(zhì)。

4、紅棗

紅棗補中益氣，與百合同煮可中和寒性，建議每日不超過(guò)5顆，糖尿病患者慎用。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

含人參、茯苓等成分，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振，需中醫辨證使用。

2、香砂六君丸

木香、砂仁等成分可理氣和胃，改善百合過(guò)量導致的腹脹癥狀。

3、補中益氣丸

黃芪、黨參配伍能升陽(yáng)舉陷，適合長(cháng)期腹瀉伴脾胃虛弱者。

4、四君子湯

基礎健脾方劑，可緩解百合引起的輕微脘腹不適，兒童用量需減半。

百合性微寒，每日食用量建議控制在30克以?xún)?，慢性胃腸炎患者應避免空腹食用，搭配溫熱性食材可降低刺激，長(cháng)期不適需進(jìn)行胃鏡檢查。

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