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胃不舒服吃什么最好

患者：女，34歲

病情描述:
胃不舒服吃什么最好
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

若出現胃不舒服的情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、蘇打餅干等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、多潘立酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能減輕胃腸負擔，緩解胃部不適。

2. 山藥

山藥含有黏液蛋白，有助于保護胃黏膜，減少胃酸刺激，適合胃部不適時(shí)食用。

3. 南瓜

南瓜富含膳食纖維和果膠，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解胃部脹滿(mǎn)感。

4. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可中和部分胃酸，緩解胃酸過(guò)多引起的不適感。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸藥，能中和胃酸，緩解胃痛、反酸等癥狀，需在醫生指導下使用。

2. 雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑，可抑制胃酸分泌，用于胃酸過(guò)多引起的胃部不適。

3. 奧美拉唑

奧美拉唑為質(zhì)子泵抑制劑，能強效抑制胃酸分泌，適用于胃炎、胃潰瘍等疾病。

4. 多潘立酮

多潘立酮是促胃腸動(dòng)力藥，可改善胃動(dòng)力不足引起的腹脹、惡心等癥狀。

胃不舒服期間應避免辛辣刺激、油膩食物，少食多餐，注意腹部保暖，若癥狀持續或加重需及時(shí)就醫明確病因。

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