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怎么緩解腎結石的疼痛

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問(wèn)題描述:怎么緩解腎結石的疼痛

醫生回答(1)

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做b超查腎結石需要空腹嗎

腎結石B超檢查通常無(wú)須空腹,檢查準確性主要與膀胱充盈度、結石位置、設備分辨率、腸道氣體干擾等因素有關(guān)。

1、膀胱充盈度:

膀胱適度充盈有助于輸尿管下段結石顯影,建議檢查前1小時(shí)飲水500毫升,但無(wú)須嚴格空腹。

2、結石位置:

腎盂或上段輸尿管結石受進(jìn)食影響較小,而靠近十二指腸的結石可能因腸氣干擾需調整體位檢查。

3、設備分辨率:

高頻探頭對微小結石檢出率高,低回聲結石在空腹與非空腹狀態(tài)下顯影差異不明顯。

4、腸道氣體:

腹脹明顯者可嘗試排便后檢查,但普通飲食不會(huì )顯著(zhù)影響腎實(shí)質(zhì)及較大結石的超聲成像。

檢查前避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物,穿著(zhù)寬松衣物便于暴露檢查部位,檢查后按醫囑復查或完善其他影像學(xué)檢查。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
什么原因引起腎結石什么

腎結石可能由飲水量不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)增加飲水、調整飲食、藥物治療、體外碎石等方式治療。

1、飲水量不足

每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免濃茶和咖啡。

2、高鹽飲食

過(guò)量攝入鈉鹽增加尿鈣排泄,促進(jìn)草酸鈣結石形成。需限制每日鹽分攝入低于5克,減少腌制食品。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常表現為反復腰痛、血尿等癥狀??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節代謝。

4、尿路感染

可能與變形桿菌感染、尿流不暢等因素有關(guān),通常表現為發(fā)熱、排尿刺痛等癥狀。需根據病原學(xué)檢查選用頭孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素治療。

日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,限制動(dòng)物內臟等高嘌呤食物,定期復查泌尿系超聲監測結石變化。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石碎石后多久能全部排除

腎結石碎石后一般需要2-4周排出全部碎片,實(shí)際時(shí)間受到結石大小、位置、個(gè)體代謝差異、術(shù)后護理等多種因素的影響。

1、結石大小

直徑小于5毫米的結石碎片通常1-2周可排出,超過(guò)10毫米的碎片可能需3周以上,大體積碎片可能需二次碎石。

2、結石位置

腎盂結石排出較快,輸尿管中下段結石易因生理狹窄滯留,需配合體位調整促進(jìn)排出。

3、代謝差異

每日飲水量超過(guò)2000毫升者碎片排出更快,存在輸尿管畸形或前列腺增生者可能延長(cháng)排出周期。

4、術(shù)后護理

遵醫囑使用坦索羅辛等α受體阻滯劑可擴張輸尿管,配合跳繩等跳躍運動(dòng)能加速碎片移動(dòng)。

建議術(shù)后每日飲水2500-3000毫升,定期復查超聲監測排石進(jìn)度,出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)復診。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石下來(lái)了有什么癥狀

腎結石排出時(shí)可能出現排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、腰部鈍痛等癥狀,嚴重時(shí)可伴隨惡心嘔吐或發(fā)熱。

1、排尿疼痛

結石通過(guò)輸尿管時(shí)刺激黏膜引發(fā)銳痛,疼痛常從腰部放射至腹股溝,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解。

2、血尿

結石摩擦泌尿道黏膜導致毛細血管破裂,尿液呈粉紅色或洗肉水樣,需通過(guò)多飲水沖刷尿道,必要時(shí)使用氨甲環(huán)酸片止血。

3、尿頻尿急

結石刺激膀胱三角區引發(fā)排尿反射亢進(jìn),每日排尿次數超過(guò)8次,可配合枸櫞酸氫鉀鈉顆粒堿化尿液減少刺激。

4、腰部鈍痛

結石移動(dòng)導致腎盂內壓力增高,表現為持續性腰背部酸脹感,熱敷或使用吲哚美辛栓有助于緩解癥狀。

建議每日飲水量保持在2000毫升以上,避免高草酸食物如菠菜巧克力,若出現持續高熱或劇烈腹痛需立即急診處理。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石怎么才能排出來(lái)

腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式排出。腎結石通常由代謝異常、尿路梗阻、飲食因素、感染等因素引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量,有助于小結石隨尿液排出。適用于直徑小于6毫米的結石,需避免飲用含糖飲料。

2、藥物排石

枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液促進(jìn)尿酸結石溶解,坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉可緩解排石疼痛。藥物需在醫生指導下使用。

3、體外碎石

體外沖擊波碎石術(shù)適用于直徑10-20毫米的腎盂結石,通過(guò)高頻聲波將結石粉碎。術(shù)后可能出現血尿、腎絞痛等并發(fā)癥。

4、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入輸尿管鏡可直接取出或激光粉碎結石,適用于輸尿管中下段結石。術(shù)前需評估是否存在尿路感染等禁忌證。

建議限制高草酸食物攝入,適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)促進(jìn)排石,定期復查超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
頑固性腎結石怎樣治療

頑固性腎結石可通過(guò)藥物溶石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。結石形成通常與代謝異常、尿路梗阻、感染、遺傳等因素有關(guān)。

1、藥物溶石

枸櫞酸氫鉀鈉顆??蓧A化尿液溶解尿酸結石,別嘌醇片抑制尿酸生成,坦索羅辛膠囊幫助輸尿管擴張排石。需定期復查結石溶解情況。

2、體外碎石

體外沖擊波碎石適用于直徑小于2厘米的腎盂結石,通過(guò)高頻聲波將結石粉碎后隨尿液排出??赡艹霈F血尿或腎絞痛等短期并發(fā)癥。

3、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光碎石,適用于輸尿管中下段結石。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

4、經(jīng)皮腎鏡手術(shù)

通過(guò)腰部穿刺建立通道取出較大腎結石,適合鹿角形結石或合并腎積水者。需預防出血和感染等術(shù)后風(fēng)險。

每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物如菠菜,適量補充柑橘類(lèi)水果有助于預防復發(fā)。定期泌尿系超聲監測結石情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石1cm如何處理

腎結石1厘米可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。腎結石的形成可能與代謝異常、尿路梗阻、飲食因素、感染等因素有關(guān)。

1、藥物排石

適用于表面光滑且位于輸尿管下段的小結石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等,需配合大量飲水促進(jìn)結石排出。

2、體外沖擊波碎石

通過(guò)體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,適用于腎盂或上段輸尿管結石,術(shù)后可能出現血尿或腎絞痛等癥狀,需復查確認碎石效果。

3、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入輸尿管鏡直接取出結石,適用于中下段輸尿管結石,可能與輸尿管狹窄或息肉等梗阻因素有關(guān),表現為腰痛伴血尿。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

通過(guò)腰部穿刺建立通道進(jìn)行碎石取石,適用于較大或復雜的腎結石,通常與代謝性疾病或反復感染相關(guān),可能出現發(fā)熱或出血等并發(fā)癥。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石情況,出現劇烈腰痛或發(fā)熱應及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石一般在什么部位

腎結石可發(fā)生在腎盂、腎盞、輸尿管、膀胱及尿道等部位,常見(jiàn)位置主要有腎盂腎盞連接部、輸尿管上段、輸尿管膀胱入口處。

1、腎盂腎盞連接部

結石易滯留于腎盂與腎盞交界處,此處生理性狹窄可能導致尿液流速減緩,形成結晶沉積。典型癥狀為腰部鈍痛或酸脹感。

2、輸尿管上段

腎結石下移時(shí)易卡壓在輸尿管第一狹窄處,即腎盂輸尿管連接部??梢l(fā)突發(fā)性腎絞痛并向會(huì )陰部放射,伴惡心嘔吐。

3、輸尿管膀胱入口

輸尿管末端穿過(guò)膀胱壁處形成第三狹窄,結石嵌頓于此可能導致尿頻尿急,男性患者疼痛可放射至陰莖頭部。

4、膀胱尿道

少數結石可進(jìn)入膀胱或尿道,膀胱結石多伴排尿中斷現象,尿道結石常引起尿流分叉或急性尿潴留。

每日飲水2000毫升以上有助于預防結石形成,出現血尿或劇烈疼痛應及時(shí)泌尿外科就診,通過(guò)超聲或CT明確結石位置及大小。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
體外碎石與微創(chuàng )手術(shù)哪個(gè)好腎結石

腎結石治療選擇體外碎石或微創(chuàng )手術(shù)需根據結石大小、位置及患者情況決定,主要方式有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、腹腔鏡取石術(shù)。

1、體外碎石:

適用于直徑小于2厘米的腎盂或上段輸尿管結石,通過(guò)體外沖擊波粉碎結石后自然排出,無(wú)需切口但需重復治療概率較高。

2、輸尿管鏡碎石:

針對中下段輸尿管結石,經(jīng)尿道置入激光粉碎結石,創(chuàng )傷小但可能需留置輸尿管支架,術(shù)后可能出現血尿或感染。

3、經(jīng)皮腎鏡術(shù):

處理大于2厘米的腎結石或鹿角形結石,建立通道直接碎石取石,效率高但存在出血、腎周血腫等風(fēng)險。

4、腹腔鏡手術(shù):

適用于合并解剖異常的復雜結石,可同期處理腎盂輸尿管連接部狹窄,需全麻且恢復期較長(cháng)。

建議根據泌尿系CT評估結石負荷,結合腎功能狀態(tài)選擇個(gè)體化方案,術(shù)后每日飲水2000毫升以上預防復發(fā)。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石無(wú)癥狀怎么治療

腎結石無(wú)癥狀可通過(guò)定期復查、調整飲食、增加飲水量、藥物輔助等方式治療。無(wú)癥狀腎結石通常由代謝異常、尿路結構異常、飲食習慣不當、遺傳因素等原因引起。

1、定期復查

無(wú)癥狀腎結石患者需每半年進(jìn)行一次泌尿系統超聲檢查,監測結石大小及位置變化。結石直徑小于6毫米且無(wú)梗阻時(shí)可能自行排出。

2、調整飲食

限制高草酸食物如菠菜堅果,減少鈉鹽攝入。增加柑橘類(lèi)水果攝入可提高尿枸櫞酸濃度,抑制結石形成。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.8-1克。

3、增加飲水量

每日飲水量維持在2000-3000毫升,保持尿量大于2000毫升??蛇m量飲用檸檬水,但避免濃茶咖啡等利尿飲品導致脫水。

4、藥物輔助

尿酸結石可遵醫囑使用別嘌呤醇,含鈣結石可使用噻嗪類(lèi)利尿劑。枸櫞酸鉀適用于低枸櫞酸尿癥患者,α-受體阻滯劑可幫助輸尿管松弛。

無(wú)癥狀腎結石患者應保持適度運動(dòng),避免久坐。出現腰痛血尿等癥狀需立即就診,結石直徑超過(guò)10毫米或合并腎積水時(shí)建議專(zhuān)科治療。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
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3月12日訊羚銳制藥12日晚間發(fā)布公告披露公司2011年年度報告,2011年凈利潤2985萬(wàn)元,較2010年下降38.52%。羚銳制藥2011年實(shí)現營(yíng)業(yè)總收入4.49億元,較2010年增長(cháng)17.72%,歸屬上市公司股東凈利潤2985萬(wàn)元,較2010年下降38.52%,基本每股收益0.15元,下降37.5%。羚銳制藥擬按2011年12月31日總股本200,720,000股為基數,每10股派現金股利1
性生活陰莖疲軟怎么回事

性生活陰莖疲軟可能由心理壓力、疲勞、血管性勃起功能障礙、激素水平異常等原因引起,可通過(guò)心理疏導、生活方式調整、藥物治療、激素替代等方式改善。

1、心理壓力

焦慮或緊張可能抑制性興奮,表現為勃起不堅或中途疲軟。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力,必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)。

2、疲勞

過(guò)度勞累可能降低性欲和勃起質(zhì)量。建議保證充足睡眠,避免熬夜,適當進(jìn)行有氧運動(dòng)改善體能狀態(tài)。

3、血管病變

可能與動(dòng)脈硬化、糖尿病血管損傷等因素有關(guān),通常伴隨晨勃減少、勃起緩慢等癥狀??勺襻t囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

4、激素異常

可能與睪酮分泌不足、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),常伴性欲減退、體毛減少等癥狀。需檢測激素水平后考慮睪酮補充或甲狀腺素治療。

日常需戒煙限酒,控制血壓血糖,適度鍛煉盆底肌,若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月應盡早就診男科或內分泌科。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
胰腺炎恢復期都可以吃什么食物呢
胰腺炎恢復期應選擇低脂、易消化、富含營(yíng)養的食物,如蒸魚(yú)、煮雞蛋、燕麥粥等,避免高脂、辛辣和刺激性食物,以減輕胰腺負擔。胰腺炎恢復期的飲食需特別謹慎,選擇低脂、易消化的食物有助于減少胰腺分泌,促進(jìn)恢復。高脂食物如油炸食品、肥肉等會(huì )刺激胰腺分泌大量消化酶,增加胰腺負擔,可能引發(fā)疼痛或加重炎癥。辛辣食物如辣椒、胡椒等會(huì )刺激消化道黏膜,導致不適。刺激性飲料如咖啡、濃茶等也會(huì )影響胰腺功能。 1. 低脂食物:蒸魚(yú)、雞胸肉、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且脂肪含量低,適合胰腺炎恢復期食用。蒸魚(yú)中的Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥,雞胸肉和豆腐提供必要的氨基酸,促進(jìn)組織修復。 2. 易消化食物:燕麥粥、小米粥、煮雞蛋等易于消化,不會(huì )給胰腺帶來(lái)額外負擔。燕麥粥富含膳食纖維,有助于調節腸道功能,小米粥溫和養胃,煮雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素。 3. 富含營(yíng)養食物:新鮮蔬菜如菠菜、胡蘿卜,水果如蘋(píng)果、香蕉等富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強免疫力。菠菜中的葉酸和鐵元素有助于改善貧血,胡蘿卜中的β-胡蘿卜素有助于維護視力,蘋(píng)果和香蕉提供豐富的鉀和維生素C。 4. 避免高脂食物:如油炸食品、肥肉、奶油等,這些食物會(huì )刺激胰腺分泌大量消化酶,增加胰腺負擔。油炸食品中的反式脂肪酸對心血管健康不利,肥肉和奶油中的飽和脂肪會(huì )加重胰腺負擔。 5. 避免辛辣食物:如辣椒、胡椒、芥末等,這些食物會(huì )刺激消化道黏膜,導致不適。辣椒中的辣椒素會(huì )刺激胃黏膜,胡椒和芥末的辛辣成分會(huì )引起胃部灼熱感。 6. 避免刺激性飲料:如咖啡、濃茶、酒精等,這些飲料會(huì )影響胰腺功能,延緩恢復??Х群蜐獠柚械目Х纫驎?huì )刺激神經(jīng)系統,酒精會(huì )直接損傷胰腺細胞。 胰腺炎恢復期的飲食管理至關(guān)重要,選擇低脂、易消化、富含營(yíng)養的食物,避免高脂、辛辣和刺激性食物,能夠有效減輕胰腺負擔,促進(jìn)康復。同時(shí),保持良好的飲食習慣和生活方式,定期復查,密切關(guān)注身體變化,有助于預防胰腺炎的復發(fā)。
范蕓 主任醫師 北京醫院
莧菜有什么功效

莧菜具有清熱解毒、補血養顏、促進(jìn)消化、增強免疫力等功效,適合貧血、便秘、免疫力低下人群適量食用。

1、清熱解毒

莧菜性涼味甘,含有多種生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì),有助于緩解體內燥熱,對咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有輔助改善作用。

2、補血養顏

莧菜富含鐵元素和維生素C,鐵含量超過(guò)菠菜,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善缺鐵性貧血,同時(shí)維生素C有助于膠原蛋白形成。

3、促進(jìn)消化

莧菜含有大量膳食纖維,可刺激腸道蠕動(dòng),縮短食物殘渣在腸道停留時(shí)間,對功能性便秘有顯著(zhù)緩解效果。

4、增強免疫

莧菜中維生素A原和維生素E含量較高,這些抗氧化成分能增強吞噬細胞活性,提高機體對病原體的防御能力。

建議選擇嫩葉部分清炒或涼拌,避免長(cháng)時(shí)間高溫烹調,脾胃虛寒者應控制食用量,出現過(guò)敏癥狀需立即停止食用。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
心梗支架術(shù)后感冒怎么辦

心梗支架術(shù)后感冒可通過(guò)多休息、藥物干預、監測癥狀、及時(shí)就醫等方式處理。感冒可能由免疫力下降、病毒侵襲、環(huán)境變化、合并感染等因素引起。

1、多休息

術(shù)后患者需保證充足睡眠,避免勞累加重心臟負擔。保持室內空氣流通,每日開(kāi)窗通風(fēng)。

2、藥物干預

感冒可能與呼吸道合胞病毒、流感病毒等感染有關(guān),通常表現為鼻塞、咽痛等癥狀??勺襻t囑使用連花清瘟膠囊、磷酸奧司他韋膠囊、復方氨酚烷胺片等藥物。

3、監測癥狀

密切觀(guān)察體溫、心率及胸悶癥狀變化。若出現持續高熱或胸痛加重,需警惕心肌缺血復發(fā)。

4、及時(shí)就醫

當感冒伴隨呼吸困難、心悸等心血管癥狀時(shí),可能與繼發(fā)心肌炎有關(guān)。需立即復查心電圖和心肌酶譜。

術(shù)后恢復期應保持低鹽飲食,適當補充維生素C,避免人群密集場(chǎng)所減少感染風(fēng)險。所有用藥需經(jīng)心內科醫生評估后使用。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
頭暈腦脹怎么回事

頭暈腦脹可能由睡眠不足、情緒緊張、低血糖、高血壓等原因引起,可通過(guò)調整作息、心理疏導、補充能量、降壓治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致腦供血不足,表現為晨起頭昏沉感。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠,午休不超過(guò)30分鐘,避免睡前使用電子設備。

2、情緒緊張

焦慮狀態(tài)引發(fā)血管痙攣,常見(jiàn)太陽(yáng)穴脹痛伴心慌??赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、正念冥想緩解,必要時(shí)遵醫囑使用谷維素片、甲鈷胺片、氟哌噻噸美利曲辛片等調節神經(jīng)藥物。

3、低血糖

饑餓時(shí)出現冷汗、手抖等前驅癥狀,可能與糖尿病或飲食不規律有關(guān)。立即進(jìn)食含糖食物,糖尿病患者需監測血糖,可備用葡萄糖口服液、胰高血糖素注射液、阿卡波糖片等藥物。

4、高血壓

血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)易出現搏動(dòng)性頭痛,與動(dòng)脈硬化、鹽敏感等因素相關(guān)。需低鹽飲食,遵醫囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥。

日常注意保持環(huán)境通風(fēng),避免突然起身,定期監測血壓血糖,若持續頭暈伴嘔吐、肢體麻木需立即就醫排查腦血管病變。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
牙痛又松動(dòng)怎么辦

牙痛伴隨牙齒松動(dòng)可通過(guò)口腔清潔、消炎止痛、牙周治療、拔牙修復等方式緩解,通常由齲齒、牙周炎、外傷、頜骨病變等原因引起。

1、口腔清潔

食物嵌塞或菌斑堆積刺激牙齦引發(fā)疼痛,使用含氟牙膏配合牙線(xiàn)清理鄰面,每日用生理鹽水漱口3次減少細菌滋生。

2、消炎止痛

急性炎癥期可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀片,局部涂抹丁硼乳膏緩解腫痛。

3、牙周治療

中重度牙周炎可能導致牙槽骨吸收,需進(jìn)行齦下刮治術(shù)配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部灌注,必要時(shí)行牙齦翻瓣手術(shù)。

4、拔牙修復

三度松動(dòng)牙或根尖囊腫壓迫需拔除患牙,2-3個(gè)月后選擇種植牙、烤瓷橋或活動(dòng)義齒修復缺失牙列。

避免咬硬物并限制甜食攝入,定期口腔檢查可早期發(fā)現病變,妊娠期或糖尿病患者出現牙齒松動(dòng)應優(yōu)先控制基礎疾病。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
痛風(fēng)的一些預防方法

痛風(fēng)可通過(guò)控制飲食、限制飲酒、保持體重、增加飲水等方式預防。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、肥胖、水分不足等原因引起。

1、控制飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,選擇低嘌呤的蔬菜水果、蛋類(lèi)、奶制品作為替代。

2、限制飲酒

酒精會(huì )抑制尿酸排泄,尤其是啤酒和烈酒,建議痛風(fēng)高危人群完全戒酒或嚴格限制飲酒量。

3、保持體重

肥胖會(huì )增加尿酸生成并減少排泄,通過(guò)合理飲食和規律運動(dòng)將體重控制在正常范圍有助于預防痛風(fēng)發(fā)作。

4、增加飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升可促進(jìn)尿酸排泄,建議選擇白開(kāi)水、淡茶等,避免含糖飲料。

除上述方法外,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷,定期監測血尿酸水平,發(fā)現異常及時(shí)就醫干預。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院
牙齦怎么快速消腫

牙齦快速消腫可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、局部消炎等方式緩解。牙齦腫脹通常由食物嵌塞、口腔衛生不良、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于腫脹面部,每次10分鐘,重復多次可收縮血管減輕水腫。適用于外傷或急性炎癥早期,無(wú)須使用藥物。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶于250毫升溫水中,每日漱口4-6次。高滲鹽水能減輕組織滲出,幫助清潔口腔,適合輕度牙齦發(fā)炎。

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛。需注意這些藥物可能刺激胃腸黏膜,應在醫生指導下短期使用。

4、局部消炎

甲硝唑口頰片、西地碘含片、氯己定含漱液能抑制口腔厭氧菌。牙齦炎患者使用前應清除牙結石,智齒冠周炎需配合冠周沖洗。

腫脹持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診,日常使用軟毛牙刷清潔牙齦緣,避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物加重黏膜損傷。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
為什么老年人會(huì )得白內障

老年人得白內障主要與年齡增長(cháng)、紫外線(xiàn)照射、糖尿病、眼部外傷等因素有關(guān)。白內障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導致的視覺(jué)障礙性疾病,可通過(guò)手術(shù)置換人工晶體恢復視力。

1、年齡增長(cháng)

晶狀體隨年齡增長(cháng)逐漸硬化渾濁,這是老年性白內障的核心原因。建議60歲以上人群每年進(jìn)行眼科檢查,早期發(fā)現可通過(guò)佩戴防藍光眼鏡延緩進(jìn)展。

2、紫外線(xiàn)照射

長(cháng)期陽(yáng)光暴露會(huì )加速晶狀體氧化損傷。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應佩戴UV400防護墨鏡,避免上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)強光時(shí)段外出。

3、糖尿病

高血糖會(huì )導致晶狀體滲透壓改變和代謝異常。糖尿病患者出現視物模糊、眩光敏感等癥狀時(shí),需同時(shí)控制血糖和進(jìn)行眼科評估。

4、眼部外傷

眼球挫傷或穿透傷可能直接損傷晶狀體纖維。外傷后出現漸進(jìn)性視力下降需排查外傷性白內障,必要時(shí)行超聲乳化手術(shù)。

日常注意補充富含維生素C、維生素E的深色蔬菜水果,避免吸煙及過(guò)量飲酒,強光環(huán)境下堅持佩戴防護眼鏡。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
頭暈惡心和心臟有關(guān)嗎

頭暈惡心可能與心臟疾病有關(guān),常見(jiàn)關(guān)聯(lián)疾病包括心律失常、心力衰竭、心肌缺血以及心臟神經(jīng)官能癥。

1. 心律失常

心跳過(guò)快或過(guò)慢導致腦供血不足,可能引發(fā)頭暈惡心,伴隨心悸或胸悶。治療需心電圖確診,藥物可選美托洛爾、胺碘酮或普羅帕酮。

2. 心力衰竭

心臟泵血功能下降引起全身缺血缺氧,典型癥狀為活動(dòng)后氣促伴頭暈惡心。需利尿劑聯(lián)合地高辛、沙庫巴曲纈沙坦等藥物改善心功能。

3. 心肌缺血

冠狀動(dòng)脈狹窄導致心肌缺氧,可能出現心絞痛伴頭暈惡心。硝酸甘油可緩解癥狀,長(cháng)期需服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。

4. 心臟神經(jīng)癥

自主神經(jīng)紊亂引發(fā)心前區不適,常伴焦慮性頭暈惡心。建議心理疏導聯(lián)合谷維素、氟哌噻噸美利曲辛片調節神經(jīng)功能。

出現持續性頭暈惡心建議監測血壓心率,避免突然體位變化,若伴隨胸痛或意識模糊需立即急診排查急性心梗等重癥。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

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