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蕁麻疹患者需注意避免誘發(fā)因素、規范用藥、皮膚護理及飲食調節,具體措施包括識別過(guò)敏原、遵醫囑使用抗組胺藥、避免搔抓以及限制高組胺食物攝入。
1、避免誘因常見(jiàn)誘因包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等吸入性過(guò)敏原,海鮮、堅果等食物,以及冷熱刺激或壓力。建議記錄發(fā)作前后的接觸史以明確誘因。
2、規范用藥急性期可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥,慢性患者可能需要奧馬珠單抗等生物制劑。避免自行調整劑量或濫用激素類(lèi)藥物。
3、皮膚護理發(fā)作期間選擇棉質(zhì)寬松衣物,洗澡水溫不超過(guò)38℃,使用無(wú)香料保濕霜。剪短指甲并佩戴手套睡眠,減少搔抓導致的皮膚繼發(fā)感染。
4、飲食調節限制腌制食品、發(fā)酵奶酪等高組胺食物,急性期避免酒精及辛辣刺激物??蛇m量補充維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果及槲皮素含量高的蘋(píng)果。
保持規律作息與情緒穩定有助于減少發(fā)作頻率,若出現喉頭水腫、呼吸困難等嚴重癥狀須立即急診處理。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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