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艾灸可以調理月經(jīng)不調。月經(jīng)不調可能由宮寒、氣血不足、內分泌紊亂、盆腔炎癥等原因引起，艾灸可通過(guò)溫經(jīng)散寒、活血化瘀、調節內分泌等方式改善癥狀。
1、宮寒宮寒可能導致月經(jīng)推遲、經(jīng)血發(fā)黑。艾灸關(guān)元穴、氣海穴有助于溫煦胞宮，改善血液循環(huán)。日常避免生冷飲食，注意腹部保暖。
2、氣血不足氣血虧虛易引發(fā)經(jīng)量過(guò)少、周期紊亂。艾灸足三里、三陰交可健脾益氣，配合攝入紅棗、桂圓等補血食物。嚴重貧血需就醫檢查。
3、內分泌紊亂激素水平異常會(huì )導致月經(jīng)周期不規律。艾灸腎俞穴、命門(mén)穴可調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能。建議同步檢測性激素六項。
4、盆腔炎癥慢性盆腔炎可能引起經(jīng)期延長(cháng)或腹痛。艾灸八髎穴、子宮穴可消炎止痛，但需配合抗生素治療。急性發(fā)作期禁止艾灸。
艾灸調理需長(cháng)期堅持，每周2-3次為宜。若月經(jīng)不調持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨劇烈疼痛，應及時(shí)進(jìn)行婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。
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