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右腎結石0.35厘米通常不嚴重。多數情況下可通過(guò)多飲水、藥物排石、調整飲食、定期復查等方式處理,但需警惕結石增大或梗阻風(fēng)險。
1、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,有助于小結石隨尿液自然排出,減少結晶沉積。
2、藥物排石可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)排石。
3、調整飲食限制高草酸食物如菠菜,減少鈉鹽攝入,適當補充柑橘類(lèi)水果以抑制結石形成。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,若出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫。
保持適度運動(dòng)如跳繩可輔助排石,避免長(cháng)期憋尿及過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白,若結石持續存在超過(guò)6個(gè)月需考慮體外碎石治療。
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