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蕁麻疹患者可以適量吃檸檬，但需警惕過(guò)敏反應。蕁麻疹發(fā)作期間可選擇蘋(píng)果、梨、西藍花、胡蘿卜等低敏食物，也可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。
一、食物1. 蘋(píng)果蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，致敏性較低，適合蕁麻疹患者作為日常水果補充。
2. 梨梨水分含量高且性質(zhì)溫和，有助于緩解皮膚干燥癥狀，過(guò)敏概率較小。
3. 西藍花西藍花含抗氧化物質(zhì)，烹飪后食用可減少對胃腸刺激，屬于低敏蔬菜。
4. 胡蘿卜胡蘿卜中的β-胡蘿卜素有助于皮膚修復，建議煮熟后食用以降低致敏風(fēng)險。
二、藥物1. 氯雷他定第二代抗組胺藥，通過(guò)阻斷H1受體緩解蕁麻疹引起的瘙癢和風(fēng)團。
2. 西替利嗪長(cháng)效抗過(guò)敏藥物，適用于慢性蕁麻疹患者，可減輕血管性水腫癥狀。
3. 依巴斯汀選擇性組胺拮抗劑，對中樞神經(jīng)系統影響較小，適合日間服用。
蕁麻疹患者應記錄飲食日記排查過(guò)敏原，急性發(fā)作期避免抓撓皮膚，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。
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