做了骨髓移植吃什么補充營(yíng)養

骨髓移植后應該多吃一些含高蛋白高維生素高,營(yíng)養豐富...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

哺乳期怎樣補充營(yíng)養

如果現在是哺乳期的話(huà)，那也是需要營(yíng)養飲食的，這樣是...

李星童 主任醫師 佛山市中醫院

寶寶出水痘嘴里有潰瘍如何補充營(yíng)養

孩子出水痘考慮是病毒性感染，需要口服利巴韋林顆粒治...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

脂肪肝怎么補充營(yíng)養

根據身體患有脂肪肝的臨床病變表現情況，考慮是飲食肝...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腸癌怎么補充營(yíng)養

食品消化吸收關(guān)鍵在小腸消化吸收，大腸不過(guò)吸收水份，...

馮超 主任醫師 解放軍總醫院第三醫學(xué)中心

有點(diǎn)貧血怎么補充營(yíng)養

貧血患者可通過(guò)調整飲食結構補充營(yíng)養，主要有增加富...

范蕓 主任醫師 北京醫院

做人流后都吃什么補充營(yíng)養

您可以買(mǎi)一瓶蛋白粉來(lái)食用，提高抵抗力，修復胃膜，子...

高季晨 副主任醫師 廣東省婦幼保健院

骨折的人吃什么補充營(yíng)養？

骨折的病人首先需要得到有效的復位和固定的情況下才能...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

每天應該吃什么食物來(lái)補充營(yíng)養？

平常盡量多吃新鮮的蔬菜水果，肉類(lèi)，同時(shí)還要補充一些...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

阿姨做了壺腹癌手術(shù)，買(mǎi)什么補充營(yíng)養

壺腹癌手術(shù)是一個(gè)創(chuàng )傷比較大，對于消化道有相對較大的...

臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院

運動(dòng)員如何補充營(yíng)養

運動(dòng)員營(yíng)養補充需兼顧能量供給、肌肉修復和代謝平衡，關(guān)鍵點(diǎn)包括碳水化合物攝入、蛋白質(zhì)配比、水分電解質(zhì)補充、維生素礦物質(zhì)協(xié)同及特殊營(yíng)養需求。1、碳水供能：高強度訓練消耗肌糖原，每日需攝入6-10g/kg體重的碳水化合物。運動(dòng)...

長(cháng)期跑步吃什么補充營(yíng)養

長(cháng)期跑步者需重點(diǎn)補充蛋白質(zhì)、碳水化合物、電解質(zhì)、維生素及抗氧化物質(zhì)。主要營(yíng)養需求包括優(yōu)質(zhì)蛋白修復肌肉、快慢碳組合維持能量、礦物質(zhì)平衡防抽筋、維生素B族促進(jìn)代謝、多酚類(lèi)物質(zhì)緩解氧化損傷。1、蛋白質(zhì)：每日每公斤體重需1.2-...

辟谷吃什么補充營(yíng)養

辟谷期間需通過(guò)特定食物補充營(yíng)養，可選擇堅果、蔬果汁、發(fā)酵食品、藥膳湯品及營(yíng)養補充劑維持基礎代謝需求。1、堅果類(lèi)：杏仁、核桃、腰果富含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，每日攝入20-30克可提供必需能量。生南瓜籽含鋅元素有助于免疫力提...

鍛煉后不補充營(yíng)養會(huì )怎么樣

鍛煉后不補充營(yíng)養可能導致肌肉修復緩慢、能量恢復不足、免疫力下降、代謝紊亂和運動(dòng)表現下降。1、肌肉修復：鍛煉后肌肉纖維會(huì )出現微小損傷，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復。若不及時(shí)補充，肌肉修復速度減緩，可能導致肌肉酸痛和力量下降。建議鍛煉...

男生健身吃什么能補充營(yíng)養

男生健身期間需補充蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及礦物質(zhì)，推薦雞胸肉、燕麥、香蕉等食物。1、蛋白質(zhì)補充：蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵營(yíng)養素，健身人群每日需攝入1.6-2.2克/公斤體重。優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源包括雞胸肉、雞蛋清、乳清蛋...

老年人可以吃增肌粉補充營(yíng)養嘛

老年人可以適量食用增肌粉補充營(yíng)養，但需根據個(gè)體健康狀況和醫生建議進(jìn)行選擇。1、生理需求：隨著(zhù)年齡增長(cháng)，老年人肌肉流失加快，蛋白質(zhì)需求增加。增肌粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于延緩肌肉萎縮。但對于腎功能不全或代謝異常的老年人，過(guò)量...

減肥期間可以喝什么湯補充營(yíng)養

減肥期間適合補充營(yíng)養的湯品主要有冬瓜海帶湯、番茄豆腐湯、菌菇雞湯、菠菜蛋花湯、蘿卜鯽魚(yú)湯。這些湯品熱量低且富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及微量元素，能有效滿(mǎn)足營(yíng)養需求而不影響減重效果。1、冬瓜海帶湯：冬瓜含水量超過(guò)96%，每100...

節食減肥怎么補充營(yíng)養

節食減肥期間可通過(guò)均衡膳食、針對性補充營(yíng)養素、合理選擇代餐、調整進(jìn)食順序及監測身體指標等方式補充營(yíng)養。主要方法包括增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補充復合維生素、適量攝入健康脂肪、注重膳食纖維及保持水分平衡。1、優(yōu)質(zhì)蛋白：每日攝入足量...

老人營(yíng)養不良怎么調理補充營(yíng)養

老人營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食結構、口服營(yíng)養補充劑、治療基礎疾病、改善消化功能、增加社交陪伴等方式調理。營(yíng)養不良通常由咀嚼功...

懷孕中期吃什么補充營(yíng)養最好

懷孕中期補充營(yíng)養的最佳選擇包括富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、葉酸和DHA的食物。1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長(cháng)發(fā)育的重要物質(zhì)基礎。孕婦每天需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)。雞蛋富含卵磷脂和膽堿，有助于胎兒大腦發(fā)育；...

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...

高血壓患者早起必做6件事：教你用黃金1小時(shí)降低心腦血管風(fēng)險！

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺，你的身體其實(shí)正在經(jīng)歷“高危時(shí)刻”！醫學(xué)統計顯示，早晨6-10點(diǎn)的心腦血管意外發(fā)生率比其他時(shí)段高出40%。對??...

脾虛的人最容易積滯，接著(zhù)就是內熱上火！教你2招，搞定脾虛問(wèn)題

脾虛的人總覺(jué)得自己像個(gè)“行走的悶罐”，吃點(diǎn)東西就堵得慌，明明沒(méi)吃上火的東西，嘴角卻莫名其妙起泡。這種“虛不受補”的尷尬，...

西洋參泡水，補氣不上火！最適合這5類(lèi)人群，看看有你沒(méi)？

西洋參泡水喝，聽(tīng)起來(lái)像是中老年人的養生標配？其實(shí)這杯“黃金水”藏著(zhù)不少現代人都需要的秘密！辦公室里放幾片，熬夜后喝一杯，...

午睡可能影響壽命？醫生提醒：人到中老年，午睡“5不要”得牢記

午后的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，眼皮開(kāi)始變得沉重，這時(shí)候來(lái)個(gè)小憩簡(jiǎn)直不要太舒服！但你知道嗎？這個(gè)看似養生的習慣，如果方式不對，...

68歲大爺因貪嘴患癌！醫生警告：這幾種食物再饞也別碰

看到這個(gè)標題，相信很多人都會(huì )心頭一緊。確實(shí)，飲食與健康的關(guān)系密不可分，有些食物看似美味，卻可能暗藏健康隱患。今天我們就來(lái)...

以科學(xué)營(yíng)養守護中國家庭健康丨斯利安多款產(chǎn)品榮登“2024-2025年度家庭常備營(yíng)養食品/保健品上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎大會(huì )圓滿(mǎn)落幕。北京斯利安藥業(yè)有限公司憑借其卓越的產(chǎn)品品質(zhì)和

61歲大媽午飯后猝！醫生：寧愿吃飽坐著(zhù)，也別在飯后做這6件事

剛放下碗筷就犯困？很多人習慣飯后立即躺下瞇一會(huì )兒，殊不知這個(gè)看似舒服的動(dòng)作可能暗藏風(fēng)險。61歲的張阿姨就因為午飯后馬上平躺?...

福森雙黃連口服液連續三年榮登“家庭常備藥上榜品牌”榜單!

在醫藥健康領(lǐng)域備受矚目的2024-2025年度“家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)，于2025年11月18日在南京豐盛五季凱悅臻選酒店盛大舉行。福森雙黃連口

回元堂莪冰?草本抑菌凝膠榮登“2024-2025家庭常備醫療器械與消毒用品上榜品牌”！

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮，在“第91屆全國藥品交易會(huì )”秋季南京展期間圓滿(mǎn)落幕。該活動(dòng)作為家庭健康用藥領(lǐng)域的年度評選活動(dòng)，被業(yè)內譽(yù)為“家庭健

2024-2025家庭常備藥榜單揭曉！福元藥業(yè)多款明星產(chǎn)品實(shí)力上榜！

????2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、營(yíng)養食品/保健品、醫療器械及消毒用品上榜品牌”揭曉活動(dòng)，在第91屆全國藥品交易會(huì )(南京展)期間順利舉行。本次活動(dòng)匯聚

連翹對男性有什么好處嗎

連翹對男性主要有清熱解毒、消腫散結、抗菌消炎等益處。連翹是傳統中藥材，其活性成分對多種疾病有輔助治療作用，適合用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、皮膚感染等病癥的調理。1、清熱解毒連翹性微寒，具有清熱解毒的功效，能幫助緩解男性因風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀。其含

捷扶康適合什么人使用

現代人對于艾滋病的了解是越來(lái)越多，現在也很多人也了解到艾滋病的發(fā)生是因為我們的性生活而引發(fā)的，而不潔的性生活不僅會(huì )引發(fā)艾滋病還可能引發(fā)其他疾病，所以要及時(shí)的治療，并且采用對應的藥物進(jìn)行操作，那么捷扶康作為可以用于治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康適合什么人使用

馬交兒的功效與作用是什么

馬交兒是中藥材馬兜鈴的別稱(chēng)，具有清肺降氣、止咳平喘、清腸消痔等功效，主要用于肺熱咳喘、痔瘡腫痛等癥狀。1、清肺降氣馬交兒中的馬兜鈴酸成分能抑制支氣管痙攣，緩解肺熱壅盛引起的咳嗽氣喘。肺熱患者常見(jiàn)痰黃黏稠、胸悶氣促，可配合桑白皮、黃芩等藥材使用。需注意馬兜鈴酸具

炒決明子泡水喝有哪6個(gè)害處

炒決明子泡水喝可能引起胃腸不適、腹瀉、低血壓、過(guò)敏反應、肝損傷及藥物相互作用等害處。決明子性寒涼，含有蒽醌類(lèi)化合物，需根據體質(zhì)控制用量。1、胃腸不適決明子中的蒽醌類(lèi)成分會(huì )刺激胃腸黏膜，空腹飲用可能引發(fā)惡心、腹脹或隱痛。胃腸功能較弱者長(cháng)期大量飲用可能加重慢性胃炎

白蘇有什么好處和壞處

白蘇是一種藥食同源的植物，適量食用或藥用可發(fā)揮其益處，但過(guò)量或不適合人群使用可能帶來(lái)風(fēng)險。白蘇主要有祛風(fēng)散寒、行氣寬中、解魚(yú)蟹毒等功效，但脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。1、祛風(fēng)散寒白蘇性溫味辛，歸肺、脾經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)寒的作用。對于外感風(fēng)寒引起的頭痛、鼻塞、咳嗽等癥

普羅納克要注意幾點(diǎn)內容

急性結膜炎引起的原因比較多，一般都是由于病毒感染引起的，患有急性結膜炎患者的眼睛可能會(huì )出現不舒服的情況，有的時(shí)候分泌物會(huì )增多，發(fā)現這種情況可以使用普羅納克，那么下面來(lái)看看普羅納克要注意幾點(diǎn)內容?普羅納克注意事項(1)有角膜上皮損傷的患者，有可能惡化為角膜糜爛，

沙姜和薄荷一起泡水的功效

沙姜和薄荷一起泡水有助于緩解消化不良、提神醒腦、促進(jìn)消化液分泌。沙姜具有溫中散寒的作用，薄荷則能疏風(fēng)散熱，兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同效應。適合胃腸功能較弱或食欲不振的人群適量飲用。沙姜含有揮發(fā)油和姜黃素等成分，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹腹痛。薄荷中的薄荷醇具有解痙作用，

半夏曲的功效與作用是什么

半夏曲是一種中藥制劑，主要由半夏、生姜等藥材發(fā)酵制成，具有燥濕化痰、和胃止嘔、消食化積等功效，常用于治療咳嗽痰多、惡心嘔吐、脘腹脹滿(mǎn)等癥狀。1、燥濕化痰半夏曲中的半夏具有燥濕化痰的作用，能夠幫助化解體內濕氣和痰液，適用于咳嗽痰多、痰液黏稠難以咳出等情況。對于慢

哪些女人適合吃六味地黃丸

六味地黃丸適合腎陰虛的女性服用，主要有腎陰虛引起頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經(jīng)不調、失眠多夢(mèng)等癥狀的人群。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效，建議在醫生辨證指導下使用。1、頭暈耳鳴腎陰虛可能導致腦髓失養，出現頭暈目眩、耳鳴如

舒發(fā)泰藥物的適應癥是什么

艾滋病是屬于危害比較大的一種疾病，而且具有很高的傳染幾率，對于患者來(lái)講，在患病后要積極的配合醫生治療疾病，同時(shí)更要注意控制自己的病情，避免將疾病傳染給他人，給社會(huì )造成恐慌的因素，那么舒發(fā)泰藥物的適應癥是什么?舒發(fā)泰適應癥:HIV-1感染的治療:恩曲他濱替諾福韋

用面膜臉上過(guò)敏怎么辦

面膜過(guò)敏可通過(guò)冷敷緩解、停用致敏產(chǎn)品、外用抗過(guò)敏...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

長(cháng)期大便不成形吃什么藥最好

長(cháng)期大便不成形可能與腸道功能紊亂、飲食不當、腸道...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

雜菌陰道炎碰上月經(jīng)怎么辦

雜菌陰道炎碰上月經(jīng)可通過(guò)保持清潔、調整衛生用品、...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小飛蟲(chóng)飛進(jìn)眼睛怎么辦

小飛蟲(chóng)飛進(jìn)眼睛可通過(guò)眨眼刺激、生理鹽水沖洗、棉簽...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

下顎關(guān)節炎怎么引起的

下顎關(guān)節炎可能由關(guān)節勞損、咬合異常、外傷、類(lèi)風(fēng)濕...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙膏能去斑嗎分享正確有效的祛斑方法

牙膏不能祛斑，正確有效的祛斑方法主要有激光治療、...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

由糖尿病引起得尿毒癥后期怎么辦

由糖尿病引起的尿毒癥后期可通過(guò)血液透析、腹膜透析...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

胸前正中骨頭突出

胸前正中骨頭突出可能與雞胸、漏斗胸、馬方綜合征、...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒20天黃疸還沒(méi)退怎么辦

新生兒20天黃疸未退可能由母乳性黃疸、感染、膽道...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩點(diǎn)痣最佳年齡是什么時(shí)候

小孩點(diǎn)痣最佳年齡通常建議在6歲以后。過(guò)早處理可能...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院