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皮膚油膩、毛孔粗大、多痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善，通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障，可選擇含鋅或水楊酸成分的控油護膚品幫助減少油脂分泌。
2、調節飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的深色蔬菜及全谷物，每日飲水超過(guò)1500毫升有助于調節皮脂腺功能。
3、藥物治療痤瘡可能與雄激素刺激、毛囊堵塞有關(guān)，表現為炎性丘疹或膿皰?？勺襻t囑使用阿達帕林凝膠調節角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抗菌，口服多西環(huán)素抗感染。
4、醫美干預頑固性毛孔粗大可能與真皮膠原流失有關(guān)，表現為皮膚凹凸不平?？煽紤]果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝，非剝脫點(diǎn)陣激光刺激膠原重塑，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。
避免頻繁用手觸摸面部，每周2-3次使用泥膜吸附多余油脂，外出時(shí)做好物理防曬防止色素沉著(zhù)加重痘印。
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