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血小板數目偏高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期復查等方式干預。該現象可能由脫水、缺鐵性貧血、炎癥反應、骨髓增殖性疾病等原因引起。
1、調整飲食減少高脂肪高膽固醇食物攝入，增加富含維生素B12和葉酸的深色蔬菜水果，避免飲酒刺激骨髓造血功能亢進(jìn)。
2、增加運動(dòng)規律有氧運動(dòng)如快走、游泳可改善血液循環(huán)，降低血液粘稠度，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。
3、藥物治療骨髓增殖性疾病需使用羥基脲、阿那格雷等細胞抑制劑，炎癥反應可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片預防血栓形成。
4、定期復查每3-6個(gè)月檢測血常規，觀(guān)察血小板動(dòng)態(tài)變化，若持續超過(guò)450×10?/L需進(jìn)行骨髓穿刺排除真性紅細胞增多癥。
日常注意補充水分避免血液濃縮，出現頭痛眩暈等血栓前兆癥狀應及時(shí)就醫，避免劇烈運動(dòng)導致外傷出血風(fēng)險。
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