指導意見(jiàn)：最近耳屎比較多，我們可以考慮有以下幾種情況。第一種情況，就是飲食過(guò)于油膩，多食了一些辛辣刺激性食物，導致了耳道內的皮脂腺分泌特別旺盛，耵聹腺也分泌旺盛，形成了耳屎特別多，我們應該清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物，多吃一些新鮮蔬菜，新鮮水果，這樣有利于減少耳屎分泌。第二種情況，耳屎很多，考慮是耳道內濕疹，尤其耳道內狹長(cháng)，細小的人很容易有濕疹，耳道皮屑非常多，這種情況我們可以用生理鹽水沖洗耳道內的耳屎，局部涂擦丁酸氫化可的松乳膏等。第三種情況，耳屎很多考慮是耳道炎，由于反復的掏耳朵，形成了耳道炎，表現為耳道耳屎增多，耳朵癢，這種情況我們要戒除掏耳朵的壞習慣，可以耳道內用75%的酒精或碘伏溶液進(jìn)行涂擦，起到消炎清潔的作用。