早晨空腹運動(dòng)對糖尿病患者可能有一定益處，但需結合個(gè)體情況謹慎選擇?？崭惯\動(dòng)可能有助于改善胰島素敏感性、促進(jìn)血糖利用，但也存在低血糖風(fēng)險，主要影響因素有運動(dòng)強度、血糖控制水平、藥物使用情況及個(gè)人耐受性。

空腹狀態(tài)下運動(dòng)可能加速肝糖原分解，初期易出現短暫血糖升高，但持續運動(dòng)后可能誘發(fā)低血糖。建議糖尿病患者運動(dòng)前監測血糖，若低于5.6mmol/L需適量進(jìn)食。

晨間皮質(zhì)醇水平較高可能加重胰島素抵抗，而適度空腹運動(dòng)有助于增強肌肉對葡萄糖的攝取。合并黎明現象者需在醫生指導下調整運動(dòng)方案。

早晨血液黏稠度較高，空腹運動(dòng)可能增加心血管負荷。合并高血壓或動(dòng)脈硬化的患者應避免高強度晨練，可選擇下午或傍晚運動(dòng)。

使用胰島素或磺脲類(lèi)藥物的患者低血糖風(fēng)險較高，建議運動(dòng)前咨詢(xún)醫生調整用藥。1型糖尿病患者須嚴格避免空腹運動(dòng)。

糖尿病患者進(jìn)行晨間運動(dòng)建議攜帶含糖食品，運動(dòng)后及時(shí)監測血糖并補充蛋白質(zhì)與復合碳水化合物，長(cháng)期運動(dòng)計劃需與主治醫生共同制定。