醫生回答
張玲 主任醫師
改善營(yíng)養不良，首先可以在飲食方面進(jìn)行重新調整，每餐的營(yíng)養結構均衡，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。營(yíng)養不良通常是由于攝入不足，吸收不良或者過(guò)度損耗身體的營(yíng)養素而引起，也可能是暴飲暴食導致。建議除改善膳食營(yíng)養結構，同時(shí)還要注意一定要保持良好的心態(tài)，建立合理的飲食習慣，少食多餐，清淡有營(yíng)養。
張玲 主任醫師
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