醫生回答
邵自強 主任醫師
新生兒睡覺(jué)老是驚醒可能與缺乏安全感、環(huán)境刺激、胃腸不適、維生素D缺乏等原因有關(guān)，可通過(guò)襁褓包裹、調整睡眠環(huán)境、腹部按摩、補充維生素D等方式改善。
1. 缺乏安全感新生兒脫離母體后易產(chǎn)生不安全感，表現為睡眠中突然驚醒或哭鬧。建議家長(cháng)使用襁褓包裹模擬子宮環(huán)境，配合輕聲安撫幫助建立安全感。
2. 環(huán)境刺激強光、噪音或溫度不適等外界干擾易導致驚醒。家長(cháng)需保持室溫在24-26℃，使用遮光窗簾，避免夜間頻繁查看干擾睡眠節律。
3. 胃腸不適腸脹氣或喂養不當可能引起腹痛驚醒。家長(cháng)需注意拍嗝排氣，順時(shí)針按摩腹部，母乳喂養者應避免進(jìn)食產(chǎn)氣食物。
4. 維生素D缺乏維生素D不足可能導致神經(jīng)興奮性增高。需遵醫囑補充維生素D滴劑，每日400-800IU，同時(shí)適當進(jìn)行戶(hù)外日光浴。
若頻繁驚醒伴隨拒奶、發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就醫排除新生兒癲癇、先天性代謝異常等疾病可能。日常注意記錄驚醒時(shí)間與誘因便于醫生判斷。
