聶小娟 副主任醫師
20歲臉上長(cháng)痘痘可能與青春期激素變化、不良飲食習慣、皮膚清潔不當、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化：青春期雄激素分泌旺盛刺激皮脂腺過(guò)度分泌，導致毛囊堵塞。建議保持規律作息避免熬夜，減少激素波動(dòng)影響。
2、飲食因素：高糖高脂飲食會(huì )加重皮脂分泌，乳制品攝入過(guò)多可能誘發(fā)炎癥。日常需減少奶茶、油炸食品攝入，增加蔬菜水果比例。
3、清潔不當：卸妝不徹底或過(guò)度清潔都會(huì )破壞皮膚屏障。應選用溫和氨基酸潔面，避免使用含酒精的刺激性護膚品。
4、細菌感染：痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì )引起毛囊炎癥反應，表現為紅腫痘?？勺襻t囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
注意避免用手擠壓痘痘，外出做好防曬，癥狀持續加重建議及時(shí)到皮膚科就診。
左右臉長(cháng)痘痘是什么原因
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胳膊肘長(cháng)痘痘冒白尖
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背上經(jīng)常長(cháng)痘痘是身體哪個(gè)部位不健康引起的嗎
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鼻子上的痘痘能不能擠
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痘痘冒白頭了該不該擠
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外陰長(cháng)痘痘不痛不癢什么情況
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右邊臉長(cháng)痘痘怎么回事
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心情不好會(huì )長(cháng)痘痘嗎
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臉上長(cháng)痘痘吃什么藥效果最好
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痘痘有白色膿點(diǎn)能擠嗎
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8歲半兒童有乳核正常嗎
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苯丙酮尿癥的癥狀一般最早出現在苯丙酮尿癥
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