男士腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，早期表現為晨起疼痛，進(jìn)展期可能影響行走。

足底筋膜長(cháng)期勞損導致無(wú)菌性炎癥，表現為腳跟刺痛，晨起第一步疼痛明顯?？刹扇”?、拉伸鍛煉緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

運動(dòng)過(guò)度或鞋子不合腳導致跟腱反復牽拉損傷，伴隨局部腫脹發(fā)熱。建議減少跑跳活動(dòng)，使用跟腱保護墊，藥物可用氟比洛芬貼膏、艾瑞昔布片、依托考昔片。

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，久站后疼痛加劇。需穿戴足弓支撐鞋墊，嚴重時(shí)可行體外沖擊波治療，藥物推薦氨基葡萄糖膠囊、骨化三醇軟膠囊、鈣爾奇D片。

尿酸結晶沉積在跟骨關(guān)節引發(fā)劇痛，常伴紅腫發(fā)熱。需低嘌呤飲食并控制血尿酸水平，急性期可用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。

避免長(cháng)時(shí)間站立行走，選擇緩沖性好的運動(dòng)鞋，每日熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若持續疼痛超過(guò)兩周需就醫排查應力性骨折等嚴重病變。