醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
如果每天可以堅持40分鐘的開(kāi)合跳運動(dòng)，可以起到減肥效果，但是需要長(cháng)時(shí)間的堅持，而且還需要控制住飲食，不要吃油炸油膩熱量比較高的食物，也盡量不要喝咖啡或者可樂(lè )等一些飲料。
蘭軍良 副主任醫師
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