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治療夜里胃酸吐酸水小方法

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問(wèn)題描述

治療夜里胃酸吐酸水小方法

醫生回答

黃玉紅

黃玉紅 主任醫師

夜里胃酸吐酸水可通過(guò)調整睡姿、飲食控制、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由睡前進(jìn)食、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調整睡姿

抬高床頭15-20厘米,左側臥位睡眠有助于減少胃酸反流。避免平躺或右側臥,睡前2小時(shí)禁止進(jìn)食。

2、飲食控制

晚餐避免辛辣油膩食物,減少咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入。睡前可少量飲用溫牛奶或食用蘇打餅干中和胃酸。

3、藥物治療

反流癥狀明顯時(shí)可遵醫囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑,或鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護劑。

4、就醫檢查

反復夜間反酸可能提示胃食管反流病或消化性潰瘍,需進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。長(cháng)期未愈可能引發(fā)Barrett食管等并發(fā)癥。

建議記錄飲食與癥狀發(fā)作時(shí)間,避免穿緊身衣物壓迫腹部,超重者需控制體重。癥狀持續2周以上應及時(shí)消化科就診。

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