醫生回答
李峰 副主任醫師
減肥一餐吃大概250克到400克左右，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)情況不同，具體的數量也會(huì )有一定的差異的，減肥期間也要適當的鍛煉，適當的鍛煉，能夠加快體內的脂肪和熱量燃燒，從而達到輔助減肥或者是瘦身的效果。
李峰 副主任醫師
減肥期間每天吃甜菜根怎么樣？
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為什么脂肪率在減肥期間會(huì )上升？
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減肥期間晚餐吃什么？
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