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中暑好了以后注意什么

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問(wèn)題描述

中暑好了以后注意什么

醫生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

中暑過(guò)后在飲食方面,需要以清淡飲食為主,可以適當的吃肉,蛋,奶等補充身體所需的營(yíng)養成分,但不能吃得過(guò)多,多吃容易消化的食物,例如面條,米粥等,中暑之后不能大量的飲水,采取多次少量的飲水方式,大量飲水會(huì )影響消化功能,沖淡胃液,容易使體內的水分和鹽分大量流失。

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