醫生回答
李勝鋒 主治醫師
下頜關(guān)節痛可通過(guò)熱敷按摩、調整咀嚼習慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。下頜關(guān)節痛通常由肌肉勞損、關(guān)節錯位、關(guān)節炎、外傷等原因引起。
1、熱敷按摩使用溫熱毛巾敷于患處，配合輕柔按摩可緩解肌肉緊張。適用于因熬夜或壓力導致的肌肉勞損，癥狀表現為局部酸脹感。
2、調整咀嚼習慣避免咀嚼硬物或單側咀嚼，減少關(guān)節負荷。長(cháng)期不良咀嚼姿勢可能導致關(guān)節錯位，伴隨開(kāi)口彈響癥狀。
3、藥物治療布洛芬可緩解炎癥疼痛，鹽酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，地西泮適用于肌肉痙攣。關(guān)節炎患者可能出現關(guān)節僵硬癥狀，需排除類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等病理性因素。
4、物理治療超聲波治療或激光治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。外傷后關(guān)節損傷需配合頜墊固定，癥狀嚴重者可能出現張口受限。
日常注意保持正確姿勢，避免長(cháng)時(shí)間低頭，急性期建議選擇軟質(zhì)食物。若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨嚴重疼痛，需及時(shí)就診口腔頜面外科。
