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百合一天吃幾次較好

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問(wèn)題描述

百合一天吃幾次較好

醫生回答

汪晨

汪晨 主任醫師

根據你的情況敘述。百合具備養心安神,潤肺清肺的功效,特別擅長(cháng)養肺、養胃的人食用,比如說(shuō)慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口干、口臭的患者,許多心顫患者也可以足量食用。百合除所含蛋白質(zhì)21.29%、脂肪12.43%、描繪出來(lái)糖11.47%、淀粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營(yíng)養素外,還所含許多特殊的營(yíng)養成分,如秋水仙堿等多種不同生物堿。這些成分綜合評價(jià)效用于人體,不僅具備良好的營(yíng)養補養之功,而且還對秋季氣候干燥而引來(lái)的多種不同季節性疾病有一定的綜合防治效用。

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