腿不能彎曲且一彎曲就疼可能與肌肉拉傷、關(guān)節炎、半月板損傷、韌帶撕裂等原因有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物鎮痛、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。

運動(dòng)過(guò)度或姿勢不當可能導致大腿后側腘繩肌或小腿肌肉拉傷，表現為彎曲時(shí)局部刺痛。建議冰敷患處并暫停運動(dòng)，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

膝關(guān)節骨性關(guān)節炎或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可能引起關(guān)節面磨損，彎曲時(shí)產(chǎn)生摩擦痛。該病與年齡增長(cháng)或免疫異常相關(guān)，伴隨晨僵和關(guān)節腫脹。需通過(guò)X線(xiàn)確診，常用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液治療。

膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易導致半月板撕裂，表現為彎曲時(shí)關(guān)節交鎖感和彈響。磁共振檢查可明確損傷程度，輕度損傷可通過(guò)支具固定，嚴重者需關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)。

前交叉韌帶或側副韌帶撕裂多由劇烈運動(dòng)導致，彎曲時(shí)伴隨關(guān)節不穩和劇烈疼痛。急性期需石膏固定，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)，恢復期配合微波理療。

日常應避免爬樓梯或深蹲動(dòng)作，肥胖者需減重減輕關(guān)節負荷，疼痛持續超過(guò)一周或伴關(guān)節變形需及時(shí)骨科就診。