功能性腸病可通過(guò)飲食調整、心理干預、藥物治療、中醫調理等方式治療。功能性腸病通常由胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。

減少產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維補充，少量多餐。避免辛辣刺激、生冷油膩食物，每日飲水量保持充足。

認知行為治療有助于緩解焦慮抑郁情緒，生物反饋訓練可改善腸道功能紊亂。保持規律作息和適度運動(dòng)。

匹維溴銨可調節胃腸動(dòng)力，雙歧桿菌能改善菌群失衡，曲美布汀適用于內臟高敏感。需在醫生指導下選擇藥物。

針灸足三里可健脾和胃，中藥柴胡疏肝散適合肝郁氣滯型。艾灸神闕穴有助于溫陽(yáng)止瀉。

建議記錄飲食與癥狀變化，避免過(guò)度勞累，癥狀持續加重需及時(shí)消化科就診。