小米和山藥確實(shí)有助于補脾胃，可以適量食用小米、山藥、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、補中益氣丸、香砂養胃丸、健脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

小米性平味甘，歸脾胃經(jīng)，富含B族維生素和膳食纖維，有助于改善消化不良和脾胃虛弱。

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化吸收，緩解脾虛腹瀉，適合脾胃功能較弱的人群。

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可保護胃黏膜，減輕胃腸負擔，對脾胃虛弱有輔助調理作用。

紅棗具有補中益氣的功效，所含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷能改善脾胃氣血不足導致的乏力癥狀。

該方劑含人參、茯苓等成分，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀等癥狀。

由黃芪、白術(shù)等組成，能升陽(yáng)舉陷，改善脾胃氣虛導致的倦怠、脫肛等癥。

含木香、砂仁等理氣藥材，對胃脘脹滿(mǎn)、噯氣等脾胃氣滯癥狀有緩解作用。

主要成分黨參、山楂可消食導滯，適用于脾胃虛弱兼有食積的脘腹脹悶。

日常飲食需定時(shí)定量，避免生冷油膩，可配合八段錦等舒緩運動(dòng)增強脾胃運化功能，癥狀持續或加重應及時(shí)到消化內科就診。