張向寧 主任醫師
哺乳期頭暈可能與缺鐵性貧血、低血糖、睡眠不足、體位性低血壓等因素有關(guān)。
1、缺鐵性貧血哺乳期鐵需求增加，可能導致血紅蛋白合成不足。表現為乏力、面色蒼白，可通過(guò)補鐵劑和紅肉等富鐵食物改善。
2、低血糖哺乳消耗大量能量，飲食不規律易引發(fā)血糖波動(dòng)。建議少量多餐，隨身攜帶堅果等健康零食及時(shí)補充能量。
3、睡眠不足夜間哺乳影響睡眠周期，長(cháng)期睡眠碎片化導致腦供血不足。需與家人分擔育兒任務(wù)，爭取碎片化補眠。
4、體位性低血壓產(chǎn)后血管調節功能未恢復，快速起身時(shí)腦部供血不足。改變體位時(shí)動(dòng)作宜緩慢，必要時(shí)檢測血壓情況。
哺乳期出現持續頭暈建議監測血壓血糖，保證水分攝入，必要時(shí)就醫排查妊娠期高血壓等病理因素。
ulike脫毛儀哺乳期能用嗎？
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期長(cháng)智齒了牙齦腫痛怎么辦啊
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期胸部長(cháng)了小紅點(diǎn)痘痘如何緩解
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期小腿疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期能喝生姜紅糖水嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期可以喝減肥茶嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期牙痛怎么辦 止牙痛應急法
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期吃哈密瓜寶寶會(huì )拉肚子嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期可以吃杏仁嗎？
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期可以冰點(diǎn)脫毛嗎
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管結石晚上疼,白天不怎么疼
1個(gè)問(wèn)答
腎結石8mm可以排得出來(lái)嗎
1個(gè)問(wèn)答
pph痔瘡手術(shù)有什么弊端
1個(gè)問(wèn)答
不摳鼻子鼻屎怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
3個(gè)月寶寶5天沒(méi)拉大便放屁還很臭
1個(gè)問(wèn)答
腎結石平時(shí)都要注意什么
1個(gè)問(wèn)答
腎結石一直痛是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
如何治療腎結石最有效
1個(gè)問(wèn)答
尿結石去醫院掛什么科
1個(gè)問(wèn)答
參芪健胃顆粒主治什么
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-27
2025-09-23
2025-09-25
2025-09-24
2025-09-20
