仲秋 副主任醫師
早泄可通過(guò)行為訓練、心理疏導、局部麻醉藥物、口服藥物等方式治療。早泄通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、行為訓練：通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，建議伴侶共同參與訓練，每周重復進(jìn)行3-4次，持續2個(gè)月以上可改善控制能力。
2、心理疏導：焦慮或抑郁情緒會(huì )加重早泄，認知行為療法能幫助緩解性交壓力，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
3、局部麻醉：利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，需在醫生指導下使用，避免影響勃起功能或伴侶不適。
4、口服藥物：達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精潛伏期，需排除心血管疾病后遵醫囑服用。
日常避免過(guò)度自慰，性交前適當排尿，保持規律作息有助于改善早泄癥狀，若持續存在需排查糖尿病等器質(zhì)性疾病。
健身會(huì )導致早泄嗎
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