趙蕾 副主任醫師
甲狀腺功能減退癥通過(guò)鍛煉無(wú)法完全治愈，但適度運動(dòng)有助于改善代謝緩慢、疲勞等癥狀。甲減的治療需以藥物替代治療為主，配合生活方式調整。
1、藥物核心治療左甲狀腺素鈉是甲減首選藥物，需終身替代治療以維持甲狀腺激素水平，定期監測促甲狀腺激素指標調整劑量。
2、運動(dòng)輔助作用低強度有氧運動(dòng)如快走、游泳可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬；抗阻訓練有助于預防肌肉流失，但應避免過(guò)度疲勞。
3、營(yíng)養支持配合保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入幫助組織修復，適量補充硒、鋅等微量元素，限制高碘食物避免干擾藥物吸收。
4、情緒管理甲減患者易伴發(fā)抑郁情緒，正念冥想等心理調節可改善生活質(zhì)量，嚴重時(shí)需聯(lián)合心理治療。
建議在醫生指導下制定個(gè)性化運動(dòng)方案，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)心血管風(fēng)險，同時(shí)嚴格遵醫囑服藥并定期復查甲狀腺功能。
腦血栓術(shù)后怎樣進(jìn)行康復鍛煉
1個(gè)問(wèn)答
肩膀轉圈骨頭就咯噔響怎么鍛煉
1個(gè)問(wèn)答
面癱眼睛閉不上怎么鍛煉恢復
1個(gè)問(wèn)答
肩周炎是不是要多鍛煉呀
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺甲減的癥狀
1個(gè)問(wèn)答
男性甲減會(huì )影響性功能嗎
1個(gè)問(wèn)答
肥胖應該怎么鍛煉減肥
1個(gè)問(wèn)答
第三腰椎橫突鍛煉方法
1個(gè)問(wèn)答
有甲減是不是很難保胎
1個(gè)問(wèn)答
肝腎虧跟鍛煉有關(guān)系嗎
1個(gè)問(wèn)答
下鼻甲肥大如何治療
1個(gè)問(wèn)答
小三陽(yáng)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
結石導致腎積水怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
胃疼經(jīng)常打嗝怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
性生活時(shí)出現陰吹怎么引起的
1個(gè)問(wèn)答
晚期肺癌有何好的治療辦法
1個(gè)問(wèn)答
小孩子結膜炎怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
小兒手足口病癥狀及治療方法是什么
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人什么時(shí)候吃水果
1個(gè)問(wèn)答
小孩發(fā)燒布洛芬混懸液可以用幾次
1個(gè)問(wèn)答
