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單純的開(kāi)合跳能減肚子嗎

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問(wèn)題描述

單純的開(kāi)合跳能減肚子嗎

醫生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫師

如果每天堅持開(kāi)合跳運動(dòng),可以減肚子的開(kāi)合,跳運動(dòng)可以讓人快速的消耗身體里面的脂肪,達到減肥的效果。開(kāi)合跳是一種很好的有氧運動(dòng),而且是一種全身性的運動(dòng)鍛煉。

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