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芋頭立大功?醫生研究發(fā)現:經(jīng)常吃芋頭的老人,身體或有3大改善

健康科普君

關(guān)鍵詞:芋頭

原本光滑的皮膚突然毛孔粗大,這無(wú)疑讓很多MM頭疼。雖然網(wǎng)上收縮毛孔的方法很多,但是使用后皮膚毛孔粗大的問(wèn)題并沒(méi)有明顯改善。如果是這樣的話(huà),就證明你沒(méi)有對癥下藥。事實(shí)上,不同的膚質(zhì)應該采取不同的措施來(lái)處理毛孔粗大的問(wèn)題。

油膩型毛孔

原因:油性皮膚的人容易毛孔粗大,但這并不意味著(zhù)毛孔粗大就是油性皮膚。另外,15-30歲是皮脂分泌的高峰期,年輕的皮膚也會(huì )因為皮膚出油嚴重而毛孔粗大。除了膚質(zhì)和年齡,隨著(zhù)溫度和濕度的升高,皮膚溫度也會(huì )升高,帶動(dòng)皮脂分泌和出汗,這也是為什么夏天皮膚出油和毛孔擴張遠比冬天嚴重的原因。

反孔對策:

控油,控油,再控油!可選用一些具有抑油、控油成分的油肌專(zhuān)用護膚品。

保持油水平衡,及時(shí)補充清爽保濕產(chǎn)品,避免皮膚因缺水而出現過(guò)度出油的補償作用,使皮脂腺反而分泌更多的油脂,從而造成毛孔粗大,所以,勤做控油,更不要忽視保濕工作。

毛孔太厚的角質(zhì)層。

原因:舊角質(zhì)積累越多,皮膚越厚越粗糙,毛孔越粗,皮膚因為不能順利吸收水分和護膚品而變得暗沉干燥,加速油脂分泌,毛孔又會(huì )變大。

反孔對策:

自去角質(zhì)可選擇較溫和的成分,如酵素相對于果酸.A酸等,較溫和無(wú)刺激性,但仍有促進(jìn)角質(zhì)代謝的作用。

去角質(zhì)后,不要使用一些深層潔凈面膜或控油面膜,因為它們也可能含有一些酸或酶,也有去角質(zhì)的作用。這樣會(huì )造成過(guò)度去角質(zhì),引起皮膚發(fā)紅過(guò)敏。

老化型毛孔

原因:受陽(yáng)光紫外線(xiàn)和年齡增長(cháng)的影響,毛孔壁缺乏膠原蛋白的支持,進(jìn)而形成老化的毛孔。

反孔對策:老化的毛孔,由于老化的皮膚比較弱,強烈的紫外線(xiàn)總是刺激你的皮膚,會(huì )對皮膚造成損傷,進(jìn)而使毛孔粗大的情況越來(lái)越嚴重。所以一定要做好防曬,即使出門(mén)也不能忘記涂防曬霜?;丶液?,用卸妝水徹底清潔臉部,避免殘留的防曬護膚品殘留在毛孔中,加重毛孔的擴張。

黑頭型毛孔

特點(diǎn):鼻子和下巴出現黑頭狀毛孔閉塞,是黑色素和皮脂的混合物,不能排出,積聚在表面。一些激素分泌失調的人會(huì )在耳下和下巴出現這種問(wèn)題。生活壓力大。睡眠不足、生理期不足等問(wèn)題也會(huì )導致皮脂分泌過(guò)多,形成黑頭毛孔。

反孔對策:首先,避免用手擠壓,每周使用一次針對毛孔的深層清潔或面膜,幫助去除老化角質(zhì),溶解和排出毛孔中的有害物質(zhì)。而且在下巴部位,如果不及早解決,問(wèn)題惡化,還可能受體內激素的影響長(cháng)胡子,所以要注意平衡激素,緩解壓力,保持心情平靜。

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哮喘病患者的飲食療法有哪些

哮喘病患者可通過(guò)適量食用富含維生素C的西藍花、富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、具有抗炎作用的生姜以及潤肺止咳的梨等食物輔助控制癥狀,同時(shí)須避免已知過(guò)敏原。

1、西藍花

西藍花含蘿卜硫素可能減輕氣道炎癥,建議清蒸保留營(yíng)養,每日攝入約100克,對磺胺類(lèi)藥物過(guò)敏者慎食。

2、深海魚(yú)

三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸,每周食用2-3次有助于降低氣道高反應性,痛風(fēng)患者需控制攝入量。

3、生姜

生姜中的姜烯酚具有支氣管舒張作用,可切片泡水飲用,胃潰瘍患者應避免空腹食用。

4、梨

梨所含熊果苷能緩解氣道干燥,建議帶皮食用,糖尿病患者需注意控制單次攝入量。

哮喘患者需記錄飲食日志排查過(guò)敏原,急性發(fā)作期仍以規范藥物治療為主,飲食調節需在營(yíng)養師指導下長(cháng)期堅持。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
腎結石震一下要多少錢(qián)

腎結石體外沖擊波碎石治療一般需要2000元到8000元,實(shí)際費用受到醫院等級、結石大小、治療次數、麻醉方式等多種因素的影響。

1、醫院等級

三甲醫院收費通常高于二級醫院,不同地區收費標準存在差異。

2、結石大小

結石直徑超過(guò)20毫米可能需要分次治療,費用相應增加。

3、治療次數

復雜病例需多次沖擊波治療,每次治療均會(huì )產(chǎn)生費用。

4、麻醉方式

靜脈麻醉比局部麻醉費用高,疼痛敏感者可能需選擇全麻。

術(shù)后建議多飲水保持每日尿量2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復查超聲監測排石情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
新生嬰兒黃疸高有什么影響

新生兒黃疸偏高可能引起嗜睡、喂養困難、肌張力異常,嚴重時(shí)可導致膽紅素腦病。黃疸程度分為生理性黃疸、母乳性黃疸、溶血性黃疸、膽道閉鎖。

1、生理性黃疸:

出生后2-3天出現,7-10天消退,通常無(wú)須治療,建議增加喂養頻率促進(jìn)膽紅素排泄。

2、母乳性黃疸:

與母乳成分相關(guān),可能持續1-3個(gè)月,暫停母乳喂養3天后黃疸明顯減退可確診,必要時(shí)需光療。

3、溶血性黃疸:

母嬰血型不合導致紅細胞破壞,24小時(shí)內出現黃疸且進(jìn)展快,需緊急光療或換血治療,可能伴隨貧血、肝脾腫大。

4、膽道閉鎖:

膽汁排泄障礙導致黃疸持續加重,大便呈陶土色,需在60天內完成葛西手術(shù),可能伴隨肝硬化、發(fā)育遲緩。

家長(cháng)需每日監測黃疸范圍變化,保證充足喂養,出現拒奶、尖叫、角弓反張等表現須立即就醫。光療期間注意補充水分,避免視網(wǎng)膜損傷。

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
糖尿病為什么不能吃甲鈷胺

糖尿病患者并非絕對不能吃甲鈷胺,但需謹慎使用。甲鈷胺是維生素B12的活性形式,常用于治療周?chē)窠?jīng)病變,但糖尿病患者使用需考慮血糖控制、腎功能等因素。

1、血糖波動(dòng)風(fēng)險

甲鈷胺可能影響糖代謝,部分患者用藥后出現血糖升高,需密切監測血糖變化,必要時(shí)調整降糖方案。

2、腎功能影響

糖尿病腎病常見(jiàn),甲鈷胺經(jīng)腎臟排泄,腎功能不全時(shí)可能蓄積,建議用藥前評估腎小球濾過(guò)率。

3、神經(jīng)病變治療

糖尿病周?chē)窠?jīng)病變可遵醫囑使用甲鈷胺,但需聯(lián)合血糖管理,常用劑量需個(gè)體化調整。

4、藥物相互作用

甲鈷胺與某些降糖藥可能存在相互作用,如二甲雙胍可能降低維生素B12吸收,合并用藥時(shí)需加強監測。

糖尿病患者使用甲鈷胺應在內分泌科醫生指導下進(jìn)行,定期復查血糖、腎功能及神經(jīng)功能評估,不可自行用藥。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
突然手關(guān)節酸痛是怎么回事

突然手關(guān)節酸痛可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息保暖、藥物治療等方式緩解。

1、過(guò)度勞累

長(cháng)時(shí)間重復手部動(dòng)作或提重物會(huì )導致肌肉勞損,表現為關(guān)節酸脹。建議減少手部活動(dòng),局部熱敷幫助緩解癥狀。

2、受涼

寒冷刺激可引起關(guān)節周?chē)苁湛s,導致暫時(shí)性血液循環(huán)不暢。注意關(guān)節保暖,可用溫水浸泡改善不適。

3、骨關(guān)節炎

可能與關(guān)節退行性變、長(cháng)期勞損等因素有關(guān),常伴晨僵和活動(dòng)受限??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

通常與自身免疫異常相關(guān),多呈對稱(chēng)性疼痛伴關(guān)節腫脹。需在醫生指導下使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。

日常避免手部過(guò)度負重,適當補充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,若持續疼痛或出現關(guān)節變形應及時(shí)就診。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
痛風(fēng)結晶如何消除

痛風(fēng)結晶可通過(guò)調整飲食、藥物治療、促進(jìn)排泄、手術(shù)清除等方式消除。痛風(fēng)結晶主要由尿酸鈉沉積形成,與高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能不全、遺傳因素等有關(guān)。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,有助于稀釋尿酸濃度。

2、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布,緩解期需長(cháng)期服用別嘌呤醇或非布司他等降尿酸藥物,須嚴格遵醫囑調整劑量。

3、促進(jìn)排泄

適度運動(dòng)配合堿化尿液治療,可選用碳酸氫鈉片,同時(shí)限制酒精攝入,避免抑制尿酸排泄。

4、手術(shù)清除

針對巨大痛風(fēng)石或關(guān)節嚴重變形者,可采用關(guān)節鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù),術(shù)后仍需持續控制血尿酸水平。

日常需定期監測血尿酸值,保持體重達標,避免關(guān)節受涼及外傷,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫。

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院
提眉手術(shù)刀疤什么時(shí)候恢復

提眉手術(shù)刀疤一般需要3-6個(gè)月恢復,實(shí)際時(shí)間受到切口護理、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后感染、瘢痕體質(zhì)等多種因素的影響。

1、切口護理

術(shù)后保持傷口清潔干燥,避免沾水或摩擦,遵醫囑使用抗生素軟膏可降低感染風(fēng)險。

2、個(gè)人體質(zhì)

年輕患者或皮膚代謝較快者恢復更迅速,膠原蛋白合成能力影響瘢痕軟化速度。

3、術(shù)后感染

出現紅腫滲液需及時(shí)就醫,感染會(huì )導致愈合延遲,可能需口服頭孢克肟等抗生素干預。

4、瘢痕體質(zhì)

遺傳性瘢痕增生傾向者恢復期延長(cháng),可能需注射曲安奈德或使用硅酮凝膠抑制增生。

恢復期間避免日光暴曬,適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復,劇烈運動(dòng)需待傷口完全愈合后進(jìn)行。

申劍 主任醫師 北京醫院
腎小結石需要注意什么

腎小結石可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、適度運動(dòng)及定期復查等方式干預。結石形成與水分攝入不足、高草酸飲食、代謝異常及尿路感染等因素相關(guān)。

1、增加飲水量

每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液,減少晶體沉積。建議家長(cháng)觀(guān)察孩子排尿量與顏色,避免含糖飲料。

2、調整飲食

限制菠菜等高草酸食物,減少動(dòng)物蛋白攝入。尿酸結石患者需低嘌呤飲食,可適量食用柑橘類(lèi)水果。

3、適度運動(dòng)

跳繩等縱向運動(dòng)有助于微小結石排出,但需避免劇烈運動(dòng)引發(fā)腎絞痛。建議選擇平地慢跑或爬樓梯。

4、定期復查

每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,監測結石變化。若出現血尿或腰痛加劇需立即就診,必要時(shí)采用體外沖擊波碎石術(shù)。

保持每日尿量在2000毫升以上,避免長(cháng)期臥床,夜間排尿1-2次可降低結晶沉積風(fēng)險。出現持續腰痛或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
小手指關(guān)節疼痛原因

小手指關(guān)節疼痛可能由外傷、勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。

1、外傷:

手指關(guān)節受到外力撞擊或扭傷可能導致疼痛,表現為局部腫脹、淤青。輕微外傷可通過(guò)冰敷和制動(dòng)緩解,嚴重時(shí)需就醫排除骨折。

2、勞損:

長(cháng)期重復性手部動(dòng)作或過(guò)度使用可能引發(fā)肌腱炎,伴隨晨僵和活動(dòng)受限。減少手部負荷并結合熱敷有助于改善癥狀。

3、骨關(guān)節炎:

關(guān)節軟骨退變可能導致晨起關(guān)節僵硬和活動(dòng)彈響,與年齡增長(cháng)和肥胖有關(guān)??勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因或局部涂抹雙氯芬酸鈉凝膠。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎:

自身免疫性疾病常對稱(chēng)性累及小關(guān)節,伴隨關(guān)節畸形和全身癥狀。需風(fēng)濕科就診,常用藥物包括甲氨蝶呤、來(lái)氟米特和生物制劑。

日常應注意手指保暖,避免冷水刺激,適當進(jìn)行握力球鍛煉增強關(guān)節穩定性,若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節變形應及時(shí)就診。

申劍 主任醫師 北京醫院
小孩腫痄腮發(fā)燒怎么辦

兒童腮腺炎伴隨發(fā)熱可能由流行性腮腺炎病毒、細菌感染、免疫反應或并發(fā)癥引起,可通過(guò)抗病毒治療、退熱處理、局部護理及并發(fā)癥監測等方式干預。

1. 病毒感染

流行性腮腺炎病毒是主要病因,表現為耳垂周?chē)[脹疼痛。家長(cháng)需隔離患兒,醫生可能開(kāi)具利巴韋林顆粒、干擾素噴霧劑等抗病毒藥物,配合布洛芬混懸液退熱。

2. 細菌感染

繼發(fā)細菌感染時(shí)會(huì )出現高熱,可能與金黃色葡萄球菌有關(guān)。建議家長(cháng)及時(shí)就醫,醫生可能選擇阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素治療。

3. 免疫反應

發(fā)熱是機體免疫應答的表現,體溫超過(guò)38.5℃時(shí)家長(cháng)需用溫水擦浴物理降溫,可遵醫囑使用對乙酰氨基酚口服溶液,同時(shí)保持患兒口腔清潔。

4. 并發(fā)癥預警

警惕睪丸炎或腦膜炎等并發(fā)癥,若出現頭痛嘔吐需立即就醫。醫生可能推薦甘露醇注射液降低顱壓,并用地塞米松磷酸鈉注射液控制炎癥。

患病期間給患兒準備流質(zhì)食物如米湯,避免酸性果汁刺激腮腺,保持居室通風(fēng)并監測體溫變化,腫脹部位可冷敷緩解疼痛。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
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臺城制藥債權出資違規 突擊入股股東疑存關(guān)聯(lián)
廣東臺城制藥股份有限公司(簡(jiǎn)稱(chēng)“臺城制藥”)6月6日在證監會(huì )官網(wǎng)發(fā)布首發(fā)招股書(shū),8月17日補充預披露,擬發(fā)行2500萬(wàn)股,發(fā)行后總股本上升為1億股。這個(gè)幾乎百分之百的家族企業(yè),在沖刺IpO階段頻繁暴露各種問(wèn)題,包括其生產(chǎn)的藥品曾屢次出現不合格、因藥物廢渣問(wèn)題遭到當地市民舉報、富二代突擊入股等。此外,時(shí)代周報記者調查發(fā)現,臺城制藥在歷次增資過(guò)程中多次以債權形式出資,且存在債權出資程序違反相關(guān)規定的嫌
患者用阿達帕林凝膠的正確劑量是多少
患有痤瘡疾病患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,尤其多了解一些日常護理工作,要在醫生的指導下科學(xué)的進(jìn)行調理,平時(shí)生活中更要穩定自己的心態(tài),不要有心理自卑,等到情緒影響了自身的健康,那么患者用阿達帕林凝膠的正確劑量是多少?阿達帕林凝膠用法用量:睡前清洗痤瘡患處,待干
得膚寶用于銀屑病過(guò)量涂搽會(huì )什么后果
銀屑病作為一種容易反復發(fā)作的皮膚病,所以往往比較容易給患者帶來(lái)極大的精神困擾,所誘發(fā)的瘙癢感以及大量掉屑的癥狀,甚至導致患者難以正常工作以及生活,那么,得膚寶用于銀屑病過(guò)量涂搽會(huì )什么后果?下面讓我們了解一下吧!根據得膚寶的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,這種藥物如果過(guò)
腹瀉吃什么藥好?
現實(shí)生活之中,腹瀉這種不良癥狀是比較常見(jiàn)的,危害性也是比較容易忽視的。需要知道的是,如果腹瀉的病情比較嚴重的話(huà),那么就會(huì )誘發(fā)一些諸如心律失常等等嚴重后果的出現,給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害。那么,腹瀉吃什么藥好?下面讓我們了解一下吧!目前,市面上有很多治療
香雪制藥發(fā)澄清公告 確認涉足腦瘤治療領(lǐng)域
上周末,《每日經(jīng)濟新聞》獨家報道《香雪制藥牽手美企Kinex或成A股“腦瘤藥第一股”》后,在市場(chǎng)引起極大反響,同時(shí)也引出了香雪制藥(300147,前收盤(pán)價(jià)7.61元)今日的澄清公告。香雪制藥今日公告稱(chēng),公司確實(shí)于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權許可協(xié)議》,授權在中國和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據《授權許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權利的對價(jià)為600萬(wàn)美元。根據KXO
恩華藥業(yè):營(yíng)銷(xiāo)能力提升 老品種增速喜人
新品種集中上市,助推公司業(yè)績(jì)爆發(fā)公司瑞芬太尼最快今年四季度獲批。從去年11月至今,公司已有右美托咪定、芬太尼、異丙酚等潛力品種陸續投放市場(chǎng)。隨著(zhù)招投標和推廣工作的深入,我們預計新品種對業(yè)績(jì)的貢獻在下半年將逐步加大,未來(lái)業(yè)績(jì)有望維持高增速。營(yíng)銷(xiāo)能力提升,老品種增速喜人公司麻醉藥和精神用藥分線(xiàn)營(yíng)銷(xiāo)改革已于近期完成,銷(xiāo)售人員數量也在持續增加。依靠劑型改進(jìn)和深度營(yíng)銷(xiāo),公司老品種上半年表現出彩:咪達唑侖、利
乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃
習慣性便秘是一種相對常見(jiàn)的不良癥狀,通常會(huì )給患者帶來(lái)很大的精神困擾。因此,出現這種疾病的時(shí)候有必要及早處理,以免加重病情。通常這種疾病可用的藥物也很多,乳果糖口服溶液是一種常見(jiàn)的藥物。那么,乳果糖口服溶液飯前吃還是飯后吃呢?乳果糖口服溶液的用法用量是便秘及臨床
霉菌性陰道炎引起的不適可以用什么緩解?
霉菌性陰道炎其實(shí)是一種常見(jiàn)的、多發(fā)生的外陰陰道炎癥性疾病,引起此疾病的罪魁禍首就是念珠菌,所以它也稱(chēng)為念珠菌性陰道炎。女性如果存在此種疾病,可能會(huì )出現不孕不育癥,如果是孕婦,沒(méi)有及時(shí)治療霉菌性陰道炎,還可能會(huì )導致胎膜早破,從而出現早產(chǎn)。除了以上所述,霉菌性陰道
能全力適合什么病人
胃腸道功能紊亂的情況在生活中時(shí)有發(fā)生,患者可能會(huì )在某一段時(shí)間內限制食物的攝入,或者患者本身就沒(méi)有吃東西的欲望,而身體的運轉是需要足夠的熱量和營(yíng)養元素的,此時(shí)可以考慮在醫生的指導下使用能全力,那么能全力適合什么病人?想要了解的朋友可以看看下面的具體介紹,同時(shí)也希

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