醫生：早餐常見(jiàn)誤區，果汁油條不可取，科學(xué)飲食為健康保駕護航
關(guān)鍵詞：飲食
據WHO的一份研究報告，我國目前有六億近視患者，青少年的近視率居世界首位。隨著(zhù)近視發(fā)病率的居高不下，一方面要加強對青少年近視的宣傳教育，另一方面，我們也要做好預防近視發(fā)展的相關(guān)工作。但是，現在還是有很多父母對近視有著(zhù)深刻的誤解，即使是孩子近視了也依然不愿讓孩子戴上眼鏡。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)那些年
人們對近視的誤解有多深。
人們對近視的誤解
1、近視的遺傳
關(guān)于近視的遺傳有很多流言：有的說(shuō)遺傳，有的說(shuō)不遺傳；有的說(shuō)只有過(guò)了 600 度的高度近視才會(huì )遺傳。其實(shí)，都不全對。近視確實(shí)與遺傳有關(guān)，但孩子遺傳的是容易近視的體質(zhì)，而不是近視本身。
遺傳和后天絕對是分不開(kāi)的，很多人都有近視的基因，但近視與后天的關(guān)系是密不可分的，孩子會(huì )較其他兒童更易發(fā)生近視，但如果用眼正確能避免。
2、一旦戴上眼鏡，眼睛的度數只會(huì )越來(lái)越高
實(shí)際上是認知的錯誤。若屬真性近視，不戴眼鏡只會(huì )使眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)，不但不能降低視力，而且會(huì )使近視發(fā)展過(guò)快。
為什么近視的人一旦戴上眼鏡，就不愿再次摘掉呢？
事實(shí)卻很簡(jiǎn)單，戴上眼鏡后，外界物體都能聚焦在視網(wǎng)膜上，可以清楚地看到，和戴鏡后清晰的世界相比，誰(shuí)會(huì )愿意將眼鏡移回原來(lái)模糊的世界？
因此，近視度的加深與戴眼鏡并無(wú)直接關(guān)系，主要是因為兒童在生理發(fā)展過(guò)程中眼軸持續生長(cháng)，再加上用眼負擔的加重，以及不正確的用眼等因素。實(shí)際上，配上合適的眼鏡后，孩子們的視覺(jué)質(zhì)量會(huì )提高，眼睛疲勞也能得到改善，在一定程度上可以延緩近視的發(fā)展。
3、戴眼鏡時(shí)間久了，眼睛會(huì )變成“金魚(yú)眼”
很多高度近視的人一旦取下眼鏡，就會(huì )顯得眼睛特別突出，就像金魚(yú)的眼睛一樣，很多人以為這是因為戴眼鏡造成眼睛變形，所以比較不愿意讓孩子配眼鏡。
其實(shí)，眼睛變形并不是眼鏡的“鍋蓋”，而是隨著(zhù)近視的發(fā)展，眼軸不斷增大，逐漸造成眼睛變凸。
4、輕度近視不需要配鏡
視光師經(jīng)常把不到300度的近視稱(chēng)為輕度近視，因此許多人認為輕度近視眼不需要配鏡。但是這也不能一概而論，要根據具體的情況來(lái)分析，如有下列情況，以下情況推薦及時(shí)配鏡：
①裸眼視力非常差。視野小于0.5，遠視時(shí)通常不清晰，需要“使勁瞇眼”才能看到。
②兩眼視力有明顯的差別。矯正不戴眼鏡則會(huì )造成雙眼無(wú)法同時(shí)使用，易引起外斜。
③調整力差。不用眼鏡看近物時(shí)，焦點(diǎn)正好落在近視眼的“近點(diǎn)”上，這樣無(wú)需眼睛調整就可以看近，久而久之調整功能就會(huì )退化。因調節遲滯的存在，可引起近視過(guò)度發(fā)展。