腿上這3個(gè)癥狀一出現，就說(shuō)明你的尿酸很高了，趁早去醫院做檢查
關(guān)鍵詞：尿酸
腿上的皮膚突然開(kāi)始“說(shuō)話(huà)”了？別以為只是普通的皮膚問(wèn)題，這些異常信號可能是身體在拉響尿酸警.報。當血液里的尿酸悄悄超標，最先遭殃的往往就是我們的雙腿。
一、腿腳浮腫：尿酸超標的早期信號
1、腳踝莫名腫脹
早晨起床發(fā)現襪子勒痕特別明顯，或者傍晚時(shí)鞋子突然變緊，這可能是尿酸結晶沉積在關(guān)節周?chē)l(fā)的炎癥反應。
2、小腿按壓凹陷
用手指按壓小腿前側，如果凹陷處恢復緩慢，說(shuō)明尿酸代謝異常已經(jīng)影響到腎臟排水功能。
3、局部皮膚發(fā)亮
浮腫部位的皮膚會(huì )呈現不正常的緊繃發(fā)亮狀態(tài)，與普通水腫有明顯區別。
二、關(guān)節疼痛：尿酸結晶的“示威游行”
1、大腳趾突發(fā)劇痛
約70%的痛風(fēng)首次發(fā)作都發(fā)生在大腳趾關(guān)節，常在夜間突然出現刀割樣疼痛。
2、膝蓋反復酸脹
尿酸結晶偏愛(ài)溫度較低的膝關(guān)節，表現為反復出現的酸脹感，活動(dòng)時(shí)可能有摩擦音。
3、疼痛具有遷移性
今天腳踝痛，明天膝蓋疼，這種游走性關(guān)節不適是尿酸結晶在不同關(guān)節沉積的特征。
三、皮膚變化：尿酸沉積的“可視化證據”
1、出現痛風(fēng)結節
關(guān)節周?chē)は滦纬捎步Y，初期如黃豆大小，質(zhì)地堅硬且不移動(dòng)，常見(jiàn)于腳背、腳踝處。
2、局部皮膚脫屑
長(cháng)期尿酸偏高會(huì )導致關(guān)節周?chē)つw干燥脫屑，嚴重時(shí)會(huì )出現鱗屑樣脫落。
3、異常色素沉著(zhù)
尿酸結晶沉積部位常伴隨褐色或暗紅色色素沉著(zhù)，這種變化往往不可逆。
當這些信號出現時(shí)，建議盡快做血尿酸檢測。普通成人血尿酸水平應控制在420μmol/L以下，但對于已經(jīng)出現癥狀的人群，最好控制在360μmol/L以下。日常要注意減少高嘌呤食物攝入，每天保證2000毫升以上的飲水量，避免突然受涼或過(guò)度疲勞。記住，尿酸問(wèn)題越早干預，對關(guān)節和腎臟的保護就越有效。