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糖尿病喝水有禁忌!醫生:這幾個(gè)時(shí)間段少喝,否則可能影響血糖

醫顆葡萄

關(guān)鍵詞:糖尿病

各區醫保局、衛生健康委,各非營(yíng)利性醫療機構、醫保定點(diǎn)醫藥機構,各有關(guān)藥品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè):

為貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院關(guān)于常態(tài)化開(kāi)展國家組織藥品集中采購和使用工作的決策部署,按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化醫療保障制度改革的意見(jiàn)》(中發(fā)〔2020〕5號)及《國務(wù)院辦公廳關(guān)于推動(dòng)藥品集中帶量采購工作常態(tài)化制度化開(kāi)展的意見(jiàn)》(國辦發(fā)〔2021〕2號)精神,2021年6月23日,國家聯(lián)采辦在滬開(kāi)展了第五批國家組織藥品集中采購工作。為保證國家組織藥品集中采購和使用工作在本市的順利推進(jìn),保障中選結果平穩執行、有序過(guò)渡,在前期本市落實(shí)國家組織藥品集中采購與使用工作基礎上,現就做好第五批國家組織藥品集中采購和使用的有關(guān)工作通知如下:

一、優(yōu)先采購和使用中選藥品,鼓勵非中選藥品主動(dòng)降價(jià)

與中選藥品相同通用名(含劑型)的原本市中標藥品(或掛網(wǎng)藥品),如未獲中選資格(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“未中選藥品”),但質(zhì)量和療效有保證,且價(jià)格適宜的,醫療機構可以在優(yōu)先采購中選藥品的前提下繼續采購,原則上數量不得超過(guò)中選藥品。如出現中選產(chǎn)品供配不及時(shí)的情況,酌情階段性放開(kāi)對未中選藥品的采購數量限制。如未中選的原研藥及通過(guò)一致性評價(jià)仿制藥企業(yè)主動(dòng)降價(jià)至本市中選價(jià)以下的(含中選價(jià)),則對應中選藥品完成約定采購量后,該未中選藥品不受優(yōu)先采購限制和相關(guān)考核影響。醫療機構采購符合上述條件的未中選藥品的,視作符合“一品兩規”要求。

醫療機構要充分發(fā)揮臨床藥師的作用,加強醫療機構處方審核和處方點(diǎn)評,進(jìn)一步強化合理用藥考核。嚴格落實(shí)按通用名開(kāi)具處方的要求,在同等條件下優(yōu)先選擇中選藥品;相比于與中選藥品具有相同或相當活性成分(特別是化學(xué)結構類(lèi)似)、同等治療效果(包括復方制劑)、臨床可替代的同類(lèi)藥品,在合理用藥的基礎上,應當優(yōu)先使用中選藥品。對使用中選藥品可能導致患者用藥調整的情況,醫療機構要強化臨床風(fēng)險評估、預案制定和物資準備,注重加強醫師和藥師宣傳培訓,對患者做好解釋說(shuō)明。要兼顧穩定藥品供應、穩定臨床用藥,對中選藥品不搞集中扎堆采購,對未中選藥品不采取斷藥停藥的“一刀切”做法,原則上同通用名(含劑型)未中選藥品的配備比例保持在20%左右。

二、堅持醫保支付與采購協(xié)同,引導形成相應用藥習慣

為堅持醫保支付與采購協(xié)同機制,在保障質(zhì)量和供應的基礎上,根據《上海市基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄(2019年版)》及《關(guān)于調整規范本市基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品支付范圍有關(guān)問(wèn)題的通知》(滬醫保醫管發(fā)〔2021〕8號),對通用名納入本市醫保藥品支付范圍但價(jià)格高于中選價(jià)格的同通用名未中選藥品(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“價(jià)高藥”),按照“價(jià)格適宜”原則在梯度降價(jià)或限價(jià)后掛網(wǎng)公開(kāi)議價(jià)采購。在此基礎上,為引導患者形成相應的用藥習慣,對“價(jià)高藥”適當提高個(gè)人自負比例(老紅軍、離休人員和一至六級革命傷殘軍人除外)。本市城鎮職工基本醫療保險和城鄉居民基本醫療保險參保人員使用“價(jià)高藥”的,藥品自負比例提高10%(基本藥物和醫保甲類(lèi)支付的藥品)或20%(其他藥品)。實(shí)行個(gè)人定額自負的抗癌藥,參照上述藥品適當上調定額自負標準。參加本市社區醫療互助幫困計劃人員參照執行。住院患者使用“價(jià)高藥”的,統一按出院時(shí)新的自負比例結算。

上述“價(jià)高藥”涉及的醫保目錄藥品通用名,以及個(gè)人需提高的具體自負比例見(jiàn)本通知附件。參保人員使用“價(jià)高藥”的,醫療機構在醫療費用收據的項目明細中應予標注,以供識別。

三、其他相關(guān)工作

(一)國家組織藥品集中采購和使用中選藥品采購、貨款支付、質(zhì)量監管以及其他有關(guān)問(wèn)題,按照滬醫保價(jià)采〔2019〕3號文件有關(guān)規定執行。

(二)本通知自2021年10月20日起實(shí)施,其中城鄉居民基本醫療保險參保人員使用“價(jià)高藥”需提高的藥品自負比例執行時(shí)間由本市醫保部門(mén)另行通知。

附件:第五批國家組織藥品集中采購和使用品種通用名及使用同品種“價(jià)高藥”個(gè)人提高自負比例

上海市醫療保障局

上海市衛生健康委員會(huì )

上海市藥品監督管理局

2021年9月23日

附件:第五批國家組織藥品集中采購和使用品種通用名及使用同品種“價(jià)高藥”個(gè)人提高自負比例

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空腹血糖偏低是為什么

空腹血糖偏低可能由飲食不規律、運動(dòng)過(guò)量、糖尿病前期反應、胰島素瘤等原因引起,可通過(guò)調整飲食、減少劇烈運動(dòng)、監測血糖、就醫檢查等方式干預。

1、飲食不規律

長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或碳水化合物攝入不足會(huì )導致血糖下降。建議定時(shí)定量進(jìn)食,適當增加全谷物、燕麥等緩釋碳水化合物的攝入。

2、運動(dòng)過(guò)量

空腹狀態(tài)下高強度運動(dòng)加速糖原消耗。運動(dòng)前應少量進(jìn)食,避免清晨空腹運動(dòng),可選擇香蕉、酸奶等易消化食物作為運動(dòng)前加餐。

3、糖尿病前期反應

可能與胰島素分泌延遲有關(guān),常伴隨餐后高血糖。需進(jìn)行糖耐量試驗確診,確診后可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物調節血糖。

4、胰島素瘤

胰腺腫瘤導致胰島素異常分泌,典型表現為空腹低血糖伴意識模糊。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診,治療方法包括手術(shù)切除、奧曲肽等藥物控制。

日常建議攜帶糖果應急,定期監測空腹及餐后血糖,若反復出現低血糖癥狀需盡早就醫排查病因。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
降低血糖最快的方法

降低血糖最快的方法有胰島素注射、口服降糖藥、靜脈輸液、運動(dòng)干預。

1、胰島素注射

速效胰島素可在15分鐘內起效,適用于血糖急劇升高或糖尿病酮癥酸中毒等急癥,需在醫生指導下調整劑量。

2、口服降糖藥

格列本脲、瑞格列奈等促泌劑能快速刺激胰島素分泌,二甲雙胍可抑制肝糖輸出,均需遵醫囑使用。

3、靜脈輸液

急診處理嚴重高血糖時(shí),生理鹽水聯(lián)合胰島素靜脈滴注可快速糾正脫水及高滲狀態(tài)。

4、運動(dòng)干預

高強度間歇運動(dòng)或30分鐘以上有氧運動(dòng)能促進(jìn)肌肉葡萄糖攝取,但血糖超過(guò)16.7mmol/L時(shí)禁止運動(dòng)。

日常需監測血糖變化,避免空腹運動(dòng),合并心腦血管疾病者應在醫師指導下選擇降糖方案。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
左腎結石有哪些癥狀最為明顯

左腎結石最明顯的癥狀包括腰部鈍痛、血尿、排尿異常及惡心嘔吐,按癥狀發(fā)展可分為早期隱痛、進(jìn)展期絞痛和終末期感染發(fā)熱。

1、腰部鈍痛

結石刺激腎盂或輸尿管時(shí)引發(fā)持續性隱痛,疼痛多位于肋脊角,可隨體位變化加重。建議增加飲水量促進(jìn)排石,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片。

2、血尿

結石移動(dòng)劃傷泌尿道黏膜導致肉眼或鏡下血尿,常伴隨尿頻尿急。需進(jìn)行尿常規檢查排除感染,可選用鹽酸坦索羅辛膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆?;蚰I石通顆粒輔助排石。

3、排尿異常

結石阻塞輸尿管會(huì )引起排尿中斷、尿流變細,合并感染時(shí)出現膿尿。超聲檢查可明確結石位置,必要時(shí)采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。

4、惡心嘔吐

腎絞痛引發(fā)內臟神經(jīng)反射導致胃腸道癥狀,嚴重時(shí)出現面色蒼白。需與急腹癥鑒別,疼痛緩解后可服用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片或甲氧氯普胺片改善癥狀。

每日飲水2000毫升以上有助于預防結石形成,避免高草酸食物如菠菜巧克力,定期復查泌尿系超聲監測結石動(dòng)態(tài)。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
降低空腹血糖的方法有哪些

降低空腹血糖可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物控制和血糖監測等方式實(shí)現??崭寡巧呖赡芘c胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動(dòng)、糖尿病等因素有關(guān)。

1、飲食調整

選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,有助于穩定血糖水平。

2、運動(dòng)干預

規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練,每周至少150分鐘中等強度運動(dòng),如快走、游泳,可改善胰島素敏感性。

3、藥物控制

二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物可遵醫囑使用,需根據血糖監測結果調整用藥方案。

4、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖,記錄波動(dòng)規律,及時(shí)發(fā)現異常并與醫生溝通調整治療方案。

保持規律作息,避免熬夜和應激狀態(tài),戒煙限酒,將體重控制在合理范圍,有助于長(cháng)期維持血糖穩定。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
兩公分腎結石做微創(chuàng )手術(shù)好嗎

兩公分腎結石通常建議微創(chuàng )手術(shù)治療。微創(chuàng )手術(shù)方式主要有經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)。

1、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)

適用于體積較大的腎結石,通過(guò)在腰部建立微小通道,利用激光或超聲將結石擊碎取出,創(chuàng )傷小恢復快。

2、輸尿管軟鏡碎石術(shù)

通過(guò)自然腔道進(jìn)入腎臟,配合鈥激光粉碎結石,適合腎盂及中上盞結石,無(wú)體表傷口但需留置輸尿管支架。

術(shù)后需增加每日飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
男士尿結石怎么治療快

尿結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。尿結石通常由飲水不足、高鹽飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路,促進(jìn)小結石排出,適合直徑小于6毫米的結石。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。

3、體外碎石

體外沖擊波碎石術(shù)適用于腎盂或上段輸尿管結石,通過(guò)高頻聲波將結石粉碎為小于4毫米的顆粒。

4、輸尿管鏡取石

輸尿管硬鏡或軟鏡可直接粉碎并取出中下段輸尿管結石,尤其適合沖擊波碎石失敗或結石嵌頓病例。

建議限制高草酸食物攝入,適當增加柑橘類(lèi)水果,術(shù)后定期復查超聲監測結石復發(fā)情況。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
甲狀腺囊性結節伴鈣化是什么意思

甲狀腺囊性結節伴鈣化是甲狀腺結節的一種常見(jiàn)類(lèi)型,通常由結節內液體潴留形成囊腔、鈣鹽沉積等因素引起,多數為良性病變,可能與甲狀腺炎、結節退行性變、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌等疾病相關(guān)。

1. 囊性結構

甲狀腺結節內部出現液性成分形成囊腔,可能與膠質(zhì)潴留或出血吸收有關(guān),超聲檢查顯示無(wú)回聲區,通常無(wú)須特殊處理,定期隨訪(fǎng)即可。

2. 鈣化特征

鈣化是結節內鈣鹽沉積的表現,粗大鈣化多與良性病變相關(guān),微小鈣化需警惕惡性可能,建議結合超聲彈性成像或穿刺活檢進(jìn)一步評估。

3. 良性病變

多數囊性結節伴鈣化與甲狀腺炎、腺瘤退行性變有關(guān),可能出現頸部腫塊或壓迫感,可通過(guò)左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊等藥物控制生長(cháng)。

4. 惡性風(fēng)險

約5%-10%病例可能為甲狀腺乳頭狀癌,伴隨結節迅速增大、邊界不清等癥狀,需手術(shù)切除治療,術(shù)后可能需服用左旋甲狀腺素進(jìn)行替代治療。

發(fā)現甲狀腺囊性結節伴鈣化應每6-12個(gè)月復查超聲,避免高碘飲食,若出現聲音嘶啞或吞咽困難等癥狀需及時(shí)就診。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
內臟脂肪過(guò)高怎么辦怎么能減下去

內臟脂肪過(guò)高可通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)、壓力管理和藥物治療等方式改善。內臟脂肪堆積通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、慢性壓力和代謝性疾病等原因引起。

1、飲食調整

減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。全谷物、西藍花、深海魚(yú)類(lèi)等食物有助于減少脂肪合成。

2、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運動(dòng),結合抗阻訓練??熳?、游泳等運動(dòng)可有效消耗內臟脂肪。

3、壓力管理

長(cháng)期壓力會(huì )導致皮質(zhì)醇升高促進(jìn)脂肪堆積。冥想、深呼吸等放松技巧有助于調節壓力激素水平。

4、藥物治療

二甲雙胍、奧利司他等藥物可輔助改善代謝。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,適用于合并代謝綜合征的患者。

建議定期監測腰圍和體脂率,避免過(guò)度節食,保持營(yíng)養均衡的飲食習慣和規律作息有助于長(cháng)期控制內臟脂肪。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
膠體果膠鉍膠囊大便黑

服用膠體果膠鉍膠囊后大便發(fā)黑屬于正常藥物反應。膠體果膠鉍在胃腸內形成保護膜,與硫化氫結合生成黑色硫化鉍,通常無(wú)需特殊處理,停藥后可逐漸恢復正常。

1、藥物成分作用

膠體果膠鉍含鉍劑,在酸性環(huán)境中與蛋白質(zhì)結合形成沉淀物覆蓋潰瘍面,同時(shí)與腸道硫化氫反應生成黑色化合物。

2、消化道保護機制

藥物在胃黏膜形成膠體薄膜時(shí),部分鉍劑會(huì )隨消化液進(jìn)入腸道,與硫化物結合導致糞便染色。

3、代謝過(guò)程影響

未被吸收的鉍劑經(jīng)腸道細菌作用產(chǎn)生硫化鉍,這種不溶性鹽類(lèi)會(huì )使糞便呈現無(wú)光澤的炭黑色。

4、與其他癥狀鑒別

若伴隨嘔血、腹痛或黑便持續超過(guò)停藥后3天,需排除消化道出血可能,建議進(jìn)行便潛血檢測。

用藥期間保持正常飲食即可,避免同時(shí)服用其他含鉍制劑,若出現皮疹或便秘等不適應及時(shí)咨詢(xún)醫生。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
怎么樣可以排出輸尿管結石

排出輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整及醫療干預等方式實(shí)現。結石直徑、位置及患者個(gè)體差異會(huì )影響排出效果。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流速度,幫助沖刷較小結石。建議分次飲用溫水,避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。

2、藥物輔助

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。需在醫生指導下聯(lián)合使用。

3、體位調整

針對下段結石可采用膝胸臥位,利用重力促進(jìn)結石移動(dòng)。配合跳躍動(dòng)作可能提升效果,但需避免過(guò)度運動(dòng)導致結石嵌頓。

4、醫療干預

體外沖擊波碎石適用于5-10毫米結石,輸尿管鏡取石用于頑固性結石。當合并感染或腎功能受損時(shí)需優(yōu)先考慮手術(shù)治療。

結石排出期間應限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)。若出現持續劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱癥狀須立即就醫。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
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