起床后若有這幾個(gè)異常，或是腦血栓的預警，千萬(wàn)別拖，盡早就醫！
關(guān)鍵詞：起床
清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾，你伸著(zhù)懶腰準備迎接新的一天，卻發(fā)現身體在發(fā)出不尋常的信號。這些看似普通的晨起不適，可能是血管在拉響警.報。腦血栓就像潛伏的定時(shí)炸.彈，懂得識別早期信號能救.命。
一、晨起四大危險信號
1、單側肢體麻木無(wú)力
突然發(fā)現刷牙時(shí)拿不穩牙刷，或是一側腿腳發(fā)軟像踩棉花。這種單側癥狀最典型，說(shuō)明血栓可能已經(jīng)影響運動(dòng)神經(jīng)通路。
2、短暫性視物模糊
眼前突然發(fā)黑或視物重影，持續幾秒到幾分鐘。視網(wǎng)膜動(dòng)脈對缺血極度敏感，這種“一過(guò)性黑朦”是典型預警。
3、晨起劇烈頭痛
不同于普通頭痛，這種痛感像被閃電擊中，可能伴隨噴射狀嘔吐。蛛網(wǎng)膜下腔出血的頭痛80%發(fā)生在清晨。
4、莫名口齒不清
家人發(fā)現你說(shuō)話(huà)大舌頭，或突然聽(tīng)不懂簡(jiǎn)單指令。語(yǔ)言中樞缺血時(shí)，會(huì )出現表達和理解雙重障礙。
二、為什么清晨最危險
1、夜間血液流速減慢
睡眠時(shí)心跳減緩，血流速度降低30%，血小板更易聚集。數據顯示清晨腦梗發(fā)生率比其他時(shí)段高40%。
2、血壓晨峰現象
正常人清晨血壓會(huì )自然升高，但血管彈性差的人群可能瞬間沖破斑塊。收縮壓每升高10mmHg，卒中風(fēng)險增加25%。
3、夜間隱性脫水
8小時(shí)不飲水導致血液黏稠度增加，臨床檢驗顯示晨起血細胞比容通常比下午高5%。
三、高危人群要當心
1、高血壓患者
血壓控制不佳者，血管內皮長(cháng)期受損。建議每天清晨服藥前先測量血壓。
2、長(cháng)期熬夜人群
睡眠不足會(huì )導致炎癥因子增加，促使動(dòng)脈斑塊形成。連續兩晚睡眠不足4小時(shí)，凝血功能就會(huì )異常。
3、打鼾嚴重者
睡眠呼吸暫停會(huì )造成反復缺氧，研究證實(shí)這類(lèi)人群卒中風(fēng)險是常人3倍。
4、長(cháng)期吸煙者
煙草中的尼古丁會(huì )損傷血管內皮，每天吸煙超過(guò)20支，血栓風(fēng)險增加50%。
四、三個(gè)救.命動(dòng)作
1、立即平臥側頭
懷疑卒中時(shí)保持平躺，頭部偏向一側防止嘔吐窒息。不要隨意搬動(dòng)患者。
2、記錄發(fā)病時(shí)間
精確到分鐘的時(shí)間點(diǎn)決定能否進(jìn)行靜脈溶栓，黃金救治窗是4.5小時(shí)內。
3、撥打急救電話(huà)
說(shuō)明“疑似卒中”，要求送往有卒中中心的醫院。每延誤1分鐘，就有190萬(wàn)個(gè)腦細胞死亡。
預防永遠勝于治療。建議40歲以上人群每年做頸動(dòng)脈超聲，高血壓患者要定期監測清晨血壓。發(fā)現預警信號時(shí)，爭取在3小時(shí)內到達醫院，很多后遺癥其實(shí)可以避免。健康的生活習慣就是最好的防栓藥，從今晚開(kāi)始，記得在床頭放杯水。