紫薯可不可以減肥
2021-07-09 16:08
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世上有健康的胖子嗎
醫學(xué)上不存在絕對健康的肥胖狀態(tài)，但部分超重人群可能暫時(shí)未出現代謝異常。肥胖本質(zhì)是體內脂肪過(guò)度蓄積，根據世界衛生組織定義，體重指數超過(guò)30即屬肥胖范疇，這類(lèi)人群即使當前體檢指標正常，仍存在潛在健康風(fēng)險。
54434次瀏覽 2025-08-25
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哪些中藥能減肥
具有輔助減肥作用的中藥主要有山楂、荷葉、決明子、茯苓、大黃等。這些藥物需在中醫師辨證指導下使用，避免自行濫用。
56371次瀏覽 2025-08-24
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脾虛肥胖怎樣減肥
脾虛肥胖可通過(guò)健脾祛濕、飲食調理、運動(dòng)干預、中藥調理、作息調整等方式減肥。脾虛肥胖多與脾胃運化功能減弱、水濕內停有關(guān)，常表現為虛胖乏力、大便溏稀、舌苔厚膩等癥狀。
58249次瀏覽 2025-08-23
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一米六五的女生標準體重多少
一般來(lái)講身高減去105厘米就是標準體重。一米六五的女生標準體重應該是60公斤，上下浮動(dòng)10%，都算是一個(gè)比較理想的體重，過(guò)于消瘦或過(guò)度肥胖都不利于身體健康。過(guò)于消瘦，比如體重值過(guò)低，50公斤甚至是小于40公斤，這種情況下BMI（體重代謝指數）明顯的下降，實(shí)際上就是過(guò)度消瘦的狀態(tài)，這不利于機體的健康。過(guò)度肥胖，過(guò)度肥胖可能會(huì )引起各種代謝性疾病，內分泌疾病，包括糖尿病，所以過(guò)度肥胖的女生需要把適度減重，減重的方式主要是通過(guò)飲食和運動(dòng)來(lái)控制體重，過(guò)度節食來(lái)減輕體重是一種不健康的減肥方式，可能會(huì )產(chǎn)生其它的并發(fā)癥。69713次播放 2021-11-02
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減肥一天需要攝入多少千焦
減肥第一條就需要做到控制全天能量的攝入。這個(gè)能量的表示單位，有的是千卡，有的是千焦，其實(shí)他們表達的意思都是一樣的，只不過(guò)是單位不一樣。也就是說(shuō)，這個(gè)千卡它的數值比較大一些，1千卡等于4.18千焦，這樣我們折算一下就可以了。想減肥，我們要根據自己的狀況，比如說(shuō)你的體重基數大不大，你是胖還是稍微有點(diǎn)胖，還是想控制體重。如果說(shuō)體重基數比較大，我們可以控制的能量攝入，相對來(lái)講就砍掉的稍微多一些，但是要計算出來(lái)以合理的能量攝入。比較簡(jiǎn)單的一條，比如說(shuō)成年男性和成年女性，男性每天攝2250千卡熱量，女性每天攝入1800千卡能量。如果說(shuō)你每天還有大量的運動(dòng)，你還在減肥，我建議你，找一個(gè)營(yíng)養師給你設計一下，你每天應該吃哪些食物，你的能量怎么來(lái)計算。就是用身高減去105，比如說(shuō)175cm的人，減105就是70，70kg就是你的標準體重。如果說(shuō)你是一個(gè)男性，辦公室工作人員，沒(méi)有什么太多的運動(dòng)，你是一個(gè)輕體力勞動(dòng)者，每公斤體重每天需要30千卡的能量，那就是70kg乘以30千卡，它就是2100千卡的能量。2100千卡的能量的情況下，每天減少300到500千卡的能量，也就是半頓飯的能量，或者是一頓早餐的能量。這樣的話(huà)，你可以在一個(gè)月之內輕松減掉一到一點(diǎn)五公斤。當然減掉一頓早餐的能量，不是說(shuō)讓你減掉一頓早餐，而是早餐的油條、油餅，你把它換成全麥饅頭，或者是換成蒸的玉米棒子、蒸的山藥。油炸食物，比如你愛(ài)吃鍋包肉，你就把它改成肉片兒炒芹菜就行了。如果說(shuō)愛(ài)吃魚(yú)，你就別吃糖醋魚(yú)、松鼠魚(yú)、菊花魚(yú)，你吃清蒸魚(yú)，能量就會(huì )大大的減少了。對于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，我們最關(guān)鍵的是，你要注意不要吃甜食。因為甜食里面不僅有糖，很多甜食里面還含有大量的脂肪，比如說(shuō)冰激凌，比如說(shuō)奶油蛋糕，這樣的食物特別容易讓你長(cháng)胖，而且特別容易讓你成癮。所以我們要管住嘴邁開(kāi)腿，適當增加運動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5982585次收聽(tīng) 2021-07-09 -
減肥可以吃粉條嗎
減肥可以吃粉條，但是不能用它來(lái)減肥，或者不能多吃。因為粉條、粉絲、寬粉，都是用純淀粉制作的，只有碳水化合物，其他的礦物質(zhì)、維生素含量非常低。粉條的營(yíng)養非常單一，可以把少量粉條燉在魚(yú)里或炒到菜里吃。如果吃的有點(diǎn)多，就必須要減少米飯、饅頭，還有土豆、山藥這些碳水化合物類(lèi)的食物。粉條的營(yíng)養主要是碳水化合物，是一種控糖的食物。粉條的GI，也就是血糖生成指數并不是特別高，對于血糖偏高的人來(lái)說(shuō)，也可以偶爾吃一點(diǎn)兒。但是不能每天都吃，或者一次吃比較多的量。104788次播放 2021-06-16
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蕎麥面條減肥嗎
蕎麥面不是谷類(lèi)食物，是一種中藥。蕎麥對于降脂、控糖的確有幫助。如果想減肥，建議用蕎麥蒸米飯，營(yíng)養保留的會(huì )更多一些。而且蕎麥蒸米飯，用的是全谷物。另外吃蕎麥面需要嚴格注意，蕎麥里面B族維生素含量高，在煮面條時(shí)，不適合另外打鹵或做湯，里面水溶性的維生素比較多。在蕎麥面湯里可以放西紅柿、雞蛋或肉絲、蝦仁、青菜，這樣蕎麥的營(yíng)養可以更多的被攝入到體內。89874次播放 2021-06-16
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紫薯可以減肥嗎
紫薯的碳水化合物和含糖量并不低，如果正常吃飯的情況下還吃了紫薯根本不能減肥，除非是降低全天膳食的總熱量攝入，然后把主食里面的精米、白面再換成紫薯這樣的食物，這樣倒是對于減肥是有幫助的。如果是只吃紫薯，還要看全天的膳食攝入的總熱量，如果總熱量不降低的話(huà)，吃紫薯也是不管用的，因此不管用哪一種減肥的方法，我們都需要注意的是膳食營(yíng)養均衡，不能因為某一種食物它里面含有獨特的營(yíng)養，而全天多吃這種食物，或者是只吃這種食物。77152次播放 2021-06-16
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吃西瓜會(huì )發(fā)胖嗎
一般情況下，適量吃西瓜不會(huì )發(fā)胖，但如果長(cháng)期大量食用西瓜，而且缺乏運動(dòng)，則可能會(huì )發(fā)胖。
58041次瀏覽 2020-08-05
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什么是單純性肥胖
單純性肥胖是指除了肥胖之外沒(méi)有任何癥狀，胖的也比較均勻，女孩子月經(jīng)規律正常，除了肥胖之外和正常人之間沒(méi)有區別，各項化檢查也沒(méi)有異常情況出現的就是單純性肥胖。常常是由于飲食上吃的過(guò)多，而又缺乏運動(dòng)，或者家族里有肥胖的人，遺傳的因素也很主要，如果父母都是肥胖，子女肥胖的幾率就很大，會(huì )在百分之八十以上。還有很多非疾病因素導致的肥胖，會(huì )有明顯的全身脂肪堆積，通常脂肪分布比較均勻，超過(guò)正常人的體重，但是沒(méi)有內分泌紊亂現象，也無(wú)代謝障礙性疾病的都屬單純性肥胖，肥胖對人體危害很大，會(huì )導致血壓和高血脂等疾病，可通過(guò)飲食控制和增加運動(dòng)來(lái)減肥，盡量不要使用減肥藥，因為是藥都有三分毒，對人體都是有損害的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2360979次收聽(tīng) 2020-02-12 -
肥胖紋怎么辦
患者如果出現了肥胖紋，其治療方式可以選擇以下幾種。首先應當知道肥胖紋的發(fā)生主要是由于短時(shí)間內患者脂肪增多，導致了皮膚的肌纖維發(fā)生斷裂，因此形成了斑痕，使用外用藥來(lái)淡化斑痕，其效果是非常微弱的，一般可通過(guò)手術(shù)的方式或者是通過(guò)激光治療來(lái)淡化，現在整容醫學(xué)發(fā)展比較迅速，還有一些其他的量子嫩膚等治療也可以做到改善癥狀。肥胖紋本身不是一種疾病，只是影響了美觀(guān)，再去做治療的同時(shí)，應當權衡利弊，如果價(jià)格昂貴或者是會(huì )有一些高風(fēng)險，則應當考慮是否去治療?；颊咴谄綍r(shí)的飲食應當特別注意，避免體重增長(cháng)過(guò)快，導致更加嚴重的肥胖紋另外減肥太快也容易導致肥胖，紋太過(guò)明顯，保持適當的體重即可。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3156099次收聽(tīng) 2020-01-14 -
導致肥胖癥的原因是什么
肥胖癥可以是內部外部的相互作用的結果。例如，如果雙親都有肥胖的遺傳背景，那么就有一定的幾率會(huì )把遺傳背景遺傳給孩子。還有就是如果父母一方，尤其是母親若有妊娠糖尿病的話(huà)，那么孩子是巨大兒的幾率就特別的大，那么這樣就會(huì )造成胎兒從出生就開(kāi)始肥胖，屬于先天因素。也有一些后天的因素，比如一些不健康的生活方式，口渴后過(guò)量的喝一些飲料，喝各種飲料，卻認為這是和喝水一樣，其實(shí)這是一個(gè)錯誤的觀(guān)念。也有家長(cháng)認為，孩子餓了，喜歡吃一些炸薯條、炸雞腿、不健康的高熱量垃圾食品，這也會(huì )導致肥胖。在成長(cháng)期間，不喜歡運動(dòng)，缺乏運動(dòng)的時(shí)候，過(guò)渡的脂肪也會(huì )蓄積在身體里面，也會(huì )導致后天的肥胖。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3663185次收聽(tīng) 2020-01-14 -
兒童肥胖癥的最佳治療方法
兒童肥胖癥的最佳治療方法是減肥，限制高熱量、高糖、高脂肪食物攝入。多運動(dòng)，通過(guò)控制飲食，適當運動(dòng)來(lái)控制體重達到減肥目的。兒童肥胖癥是指兒童的體重超過(guò)了正常兒童體重的20%；肥胖癥是指體內脂肪積聚過(guò)多，是一種比較常見(jiàn)營(yíng)養性疾病。對孩子健康的危害很大?？蓪е卵h(huán)、呼吸、消化、內分泌、免疫等多個(gè)系統的損害。大大降低兒童生活、學(xué)習、交際能力，久了可致兒童抑郁、自卑，影響兒童心理健康和生長(cháng)發(fā)育。應食用低糖、低脂、高蛋白的飲食，多吃些蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜等食物。另外，控制飲食，盡量少吃，餐數也適當減少，少吃零食，特別是垃圾食品。運動(dòng)需每天堅持，最好是中等強度有的氧運動(dòng)，每天1小時(shí)左右，減少靜坐的時(shí)間，看手機、電腦、電視，要盡量控制在1小時(shí)之內。兒童肥胖癥治療是個(gè)比較漫長(cháng)的過(guò)程，切勿操之過(guò)急。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4561864次收聽(tīng) 2020-01-09 -
哪一類(lèi)肥胖需要手術(shù)干預治療
時(shí)下越來(lái)越多的胖子在生活當中經(jīng)常的出現，那么造成肥胖的原因也是多種多樣的，如果是輕度的肥胖患者可以通過(guò)飲食和運動(dòng)的調理方法去解決，但是如果是嚴重的肥胖癥的患者，就應該注意了，這時(shí)會(huì )導致，脂肪肝，冠心病，糖尿病的發(fā)生，所以就應該考慮，需要手術(shù)干預治療，而生活中治療肥胖的手術(shù)有很多。
58707次瀏覽 2019-12-04
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椰子油可以減肥嗎
網(wǎng)上有用椰子油成功減肥的案例，但從營(yíng)養師的角度來(lái)說(shuō)，不推薦用椰子油減肥的做法。網(wǎng)上流傳的方法是吃四勺椰子油，也就是五百千卡熱量，相當于中等體力勞動(dòng)的成年女性的1/4，所以熱量是較高的?？恳佑蜏p肥成功，一定是伴隨一定強度的身體鍛煉，一般不可以輕易效仿。如果真的攝入四大勺椰子油，則會(huì )抑制食欲。如果把一天1/4的熱量都用油來(lái)替代，并且不吃別的東西，會(huì )造成嚴重營(yíng)養不良。減肥的根本做法是正常攝入谷物、動(dòng)物性的食物、蔬菜、水果，還要加上一定的運動(dòng)量。57590次播放 2019-11-27
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脊椎變直如何治療
脊椎變直可通過(guò)調整姿勢、物理治療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。脊椎變直可能與長(cháng)期不良姿勢、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、外傷等因素有關(guān)。1、調整姿勢日常需避免長(cháng)時(shí)間低頭或彎腰，保持脊柱自然生理曲度。建議每30分鐘起身活動(dòng)，選擇符合人體工學(xué)的座椅和枕頭。游泳、瑜伽等運動(dòng)有助于增強背部肌肉力量，緩解脊柱壓力。2、物理治療超短波治療可促進(jìn)局部血...602次瀏覽 2025-09-20
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小孩子手足口病要怎么治療
小孩子手足口病可通過(guò)抗病毒治療、退熱鎮痛、口腔護理、皮膚護理、隔離觀(guān)察等方式治療。手足口病通常由腸道病毒感染引起，常見(jiàn)病毒包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。1、抗病毒治療：手足口病由腸道病毒感染引起，抗病毒藥物如利...0次瀏覽 2025-09-20
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耳鼻喉治療的誤區
耳鼻喉治療常見(jiàn)誤區包括忽視早期癥狀、濫用抗生素、過(guò)度依賴(lài)偏方、混淆相似疾病、擅自停藥等。這些行為可能導致病情延誤或加重，需通過(guò)規范診療避免。1、忽視早期癥狀鼻塞、耳鳴等輕微癥狀常被誤認為疲勞所致，未及時(shí)就醫可能發(fā)展為慢性鼻炎或中耳炎。急性喉炎早期聲嘶若未干預，可引發(fā)喉部黏膜永久性損傷。建議出現持續3天以上不適時(shí)盡早就診。2、濫用抗生素病毒性感冒使用阿莫西林膠...177次瀏覽 2025-09-20
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休息能緩解心律失常嗎？
休息通常能緩解心律失常。心律失?？赡芘c心臟傳導系統異常、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，適當休息有助于減輕心臟負擔，改善部分功能性心律失常。生理性心律失常如情緒緊張、疲勞或咖啡因攝入過(guò)量引起的心悸，通過(guò)平臥休息、深呼吸等方式可逐漸恢復正常心律。這類(lèi)情況多與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，休息能降低交感神經(jīng)興奮性，減少心臟異常電活動(dòng)。部分患者伴隨胸悶、頭暈癥狀，休息時(shí)建...124次瀏覽 2025-09-20
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脊椎康復的知識
脊椎康復涉及多學(xué)科協(xié)作的綜合干預措施，主要包括運動(dòng)療法、物理治療、姿勢矯正和疼痛管理等方法。脊椎問(wèn)題可能由椎間盤(pán)突出、脊柱側彎、骨質(zhì)疏松或外傷等因素引起，表現為腰背疼痛、活動(dòng)受限、肢體麻木等癥狀。1、運動(dòng)療法核心肌群訓練是脊椎康復的基礎，通過(guò)橋式運動(dòng)、平板支撐等動(dòng)作增強腰背肌肉穩定性。水中運動(dòng)利用浮力減輕脊柱負荷，適合急性期患者?？祻歪t師會(huì )根據病情開(kāi)具個(gè)性化...282次瀏覽 2025-09-20
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人的音色能改變嗎
人的音色可以通過(guò)后天訓練或醫學(xué)干預發(fā)生一定改變，但自然生理結構決定的音色基礎難以徹底改變。1、發(fā)聲訓練通過(guò)專(zhuān)業(yè)發(fā)聲練習可調整共鳴腔運用方式，如腹式呼吸訓練能增加氣息支撐，使音色更飽滿(mǎn)。聲樂(lè )教學(xué)中常用的哼鳴練習可幫助找到頭腔共鳴，改變原有發(fā)聲習慣。持續3-6個(gè)月的針對性訓練，能使音色明亮度或厚度產(chǎn)生可感知變化。2、激素影響青春期睪丸酮水平上升會(huì )導致男性喉結突出...
3817次瀏覽 2025-09-20
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膀胱結石多喝水有用嗎?
膀胱結石患者多喝水通常有用，有助于促進(jìn)小結石排出并預防結石增大。但若存在尿道梗阻或嚴重腎功能異常時(shí)，需限制飲水量并立即就醫。對于大多數膀胱結石患者，增加飲水量可稀釋尿液中的礦物質(zhì)濃度，減少結晶沉積風(fēng)險。水分攝入充足時(shí)，尿量增加能沖刷膀胱內已形成的小結石，直徑小于5毫米的結石可能隨尿液自然排出。建議每日飲水量維持在2000-3000毫升，均勻分配在白天時(shí)段，睡...161次瀏覽 2025-09-20
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右腳疼痛的原因是什么？
右腳疼痛可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷性損傷、腰椎間盤(pán)突出或糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。右腳疼痛通常表現為局部紅腫、活動(dòng)受限、針刺感或持續性鈍痛等癥狀，建議及時(shí)就醫明確診斷。1、足底筋膜炎足底筋膜炎可能與長(cháng)期站立、穿鞋不當等因素有關(guān)，通常表現為晨起第一步疼痛、足跟部壓痛等癥狀。治療可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物，配合足...118次瀏覽 2025-09-20
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尿變成棕色是怎么回事？
尿液變成棕色可能由脫水、食物或藥物影響、肝膽疾病、溶血性疾病、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整飲水、停用可疑藥物、就醫檢查等方式干預。1、脫水長(cháng)時(shí)間未飲水或大量出汗可能導致尿液濃縮，呈現深黃色至棕色。此時(shí)尿液中尿素濃度升高，同時(shí)可能伴有口干、乏力等癥狀。建議每日保持1500-2000毫升飲水量，觀(guān)察尿液顏色是否恢復正常。若補充水分后仍持續異常，需考慮其他病因。...
317次瀏覽 2025-09-20
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哺乳期間可以吃蔥嗎？
哺乳期間一般可以適量吃蔥，蔥含有多種營(yíng)養物質(zhì)，有助于促進(jìn)食欲和消化。但部分產(chǎn)婦可能出現胃腸不適或影響乳汁味道的情況，需根據個(gè)體反應調整食用量。蔥含有揮發(fā)油、硫化物等成分，能夠刺激消化液分泌，改善哺乳期常見(jiàn)的食欲不振。其中的維生素C和膳食纖維對產(chǎn)婦恢復有積極作用。蔥還含有一定量的鈣、鐵等礦物質(zhì)，可通過(guò)乳汁為嬰兒提供部分營(yíng)養。日?？蓪⑹[作為調味品加入湯羹或炒菜，...389次瀏覽 2025-09-20
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糖尿病患者能否吃海帶
糖尿病患者一般是可以適量吃海帶的。海帶含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于控制血糖水平。海帶屬于低升糖指數食物，其含有的可溶性膳食纖維能夠延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動(dòng)。海帶中豐富的褐藻酸鈉成分可與腸道內的糖類(lèi)物質(zhì)結合，阻礙葡萄糖的快速吸收。海帶還含有鉻元素，這種微量元素能夠增強胰島素敏感性。每100克鮮海帶僅含約3克碳水化合物，熱量較低，適合需要控制總熱量...151次瀏覽 2025-09-20
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頭痛喉嚨痛全身疼痛是怎么回事？
頭痛喉嚨痛全身疼痛可能由上呼吸道感染、流行性感冒、急性扁桃體炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、纖維肌痛綜合征等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。1、上呼吸道感染上呼吸道感染主要由病毒或細菌感染引起，常見(jiàn)癥狀包括頭痛、喉嚨痛、全身肌肉酸痛等?；颊呖赡馨殡S鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。治療時(shí)可遵醫囑使用復方氨酚烷胺片、阿莫...577次瀏覽 2025-09-20
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半喉切除術(shù)后的恢復期是多少？
半喉切除術(shù)后的恢復期一般為1-3個(gè)月，具體時(shí)間與手術(shù)范圍、術(shù)后護理及個(gè)體差異有關(guān)。半喉切除術(shù)是治療喉癌等疾病的常見(jiàn)手術(shù)方式，術(shù)后恢復涉及傷口愈合、功能重建及語(yǔ)言訓練等多個(gè)環(huán)節。早期恢復階段通常為術(shù)后1-2周，此時(shí)需重點(diǎn)關(guān)注傷口護理和感染預防，患者需通過(guò)鼻飼管進(jìn)食以避免刺激手術(shù)部位。術(shù)后2-4周可逐步過(guò)渡到軟食，并開(kāi)始簡(jiǎn)單的發(fā)音練習，但需避免過(guò)度用嗓。術(shù)后1-...661次瀏覽 2025-09-20
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心肌缺血的臨床表現
心肌缺血的臨床表現主要有胸悶胸痛、心悸氣短、乏力頭暈、惡心嘔吐、心律失常等。心肌缺血通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣、血栓形成等因素引起，可能伴隨心絞痛、心肌梗死等嚴重情況。1、胸悶胸痛心肌缺血最常見(jiàn)的癥狀是胸悶或胸痛，疼痛多位于胸骨后或心前區，可放射至左肩、左臂或下頜。疼痛性質(zhì)多為壓迫感、緊縮感或燒灼感，通常在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)誘發(fā)，休息或含服硝酸甘油后...216次瀏覽 2025-09-20
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懷孕飲食的注意事項
懷孕期間飲食需注意營(yíng)養均衡與食品安全，避免高糖高脂及生冷食物，適量補充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養素。孕期飲食調整主要有控制總熱量、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、增加膳食纖維、補充微量元素、避免禁忌食物等要點(diǎn)。1、控制總熱量孕早期無(wú)須額外增加熱量，孕中晚期每日可增加200-300千卡。優(yōu)先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，避免過(guò)多精制糖分攝入。體重增長(cháng)建議控制在11-16公斤范圍內...106次瀏覽 2025-09-20
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尿酸高不一定要吃藥除非你有三個(gè)癥狀
尿酸高是否需要吃藥取決于是否出現關(guān)節疼痛、痛風(fēng)石形成或腎功能異常這三個(gè)癥狀。尿酸升高可能是嘌呤代謝紊亂、腎臟排泄減少等原因引起的，無(wú)癥狀高尿酸血癥通常無(wú)須藥物干預。尿酸升高但未出現明顯癥狀時(shí)，一般不建議立即用藥。這類(lèi)情況多與飲食結構不合理有關(guān)，比如長(cháng)期攝入過(guò)多海鮮、動(dòng)物內臟等高嘌呤食物，或過(guò)量飲用含糖飲料、酒精。通過(guò)調整飲食結構、增加每日飲水量、控制體重等措...
329次瀏覽 2025-09-20
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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腸炎肚子疼怎么辦
腸炎肚子疼可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、口服補液鹽、服用蒙脫石散、使用諾氟沙星膠囊等方式治療。腸炎通常由飲食不潔、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫異常、藥物刺激等原因引起。1、調整飲食急性期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，緩解期過(guò)渡到面條、饅頭等低渣飲食。避免高脂、辛辣及乳制品攝入，減少腸道刺激。每日少量多餐，每次進(jìn)食量控制在平日一半以下，有助于減輕胃腸負擔。2、熱敷腹...365次瀏覽 2025-09-20
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研究:口腔衛生差的人胃癌前病變風(fēng)險大
口腔衛生差可能增加胃癌前病變風(fēng)險?？谇恍l生不良與胃癌前病變的關(guān)聯(lián)主要與口腔細菌感染、慢性炎癥刺激、免疫功能下降、幽門(mén)螺桿菌交叉感染、維生素缺乏等因素有關(guān)。1、口腔細菌感染口腔衛生差會(huì )導致致病菌過(guò)度繁殖，這些細菌可能通過(guò)吞咽進(jìn)入胃部。胃部長(cháng)期接觸口腔致病菌可能損傷胃黏膜，誘發(fā)慢性炎癥。常見(jiàn)致病菌包括具核梭桿菌和牙齦卟啉單胞菌，這些細菌產(chǎn)生的毒素會(huì )破壞胃黏膜屏障...205次瀏覽 2025-09-20
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婦科白細胞增多是什么原因造成的呢
婦科白細胞增多可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、尿路感染、生理性因素等原因引起。1、陰道炎：陰道炎是婦科白細胞增多的常見(jiàn)原因，主要由細菌、真菌或滴蟲(chóng)感染引起?；颊呖赡艹霈F分泌物增多、異味、外陰瘙癢等癥狀。治療需根據病原體選擇...0次瀏覽 2025-09-20
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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糖尿病測定血糖值時(shí)應注意什么？
糖尿病患者測定血糖值時(shí)應注意采血部位清潔、儀器校準、測量時(shí)間規范、情緒穩定及記錄數據完整等事項。1、采血部位清潔測量前需用酒精棉片消毒指尖，待酒精揮發(fā)干燥后再采血，避免殘留液體稀釋血液影響結果。優(yōu)先選擇無(wú)名指或小指側面，該區域神經(jīng)分布較少且不易影響日?；顒?dòng)。若長(cháng)期單側采血可能導致局部皮膚增厚，建議輪換手指并觀(guān)察有無(wú)感染跡象。2、儀器校準血糖儀需定期使用配套校...115次瀏覽 2025-09-20
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洋地黃的作用與功效副作用
洋地黃是一種強心苷類(lèi)藥物，主要用于治療心力衰竭和某些心律失常，常見(jiàn)副作用包括惡心嘔吐、視覺(jué)異常和心律失常。1、治療心力衰竭洋地黃通過(guò)抑制心肌細胞膜上的鈉鉀ATP酶，增加細胞內鈣離子濃度，增強心肌收縮力，改善心力衰竭患者的心輸出量。適用于收縮功能不全導致的心力衰244次瀏覽 2025-09-18
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中暑發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎
中暑發(fā)燒時(shí)可以喝藿香正氣水，但需結合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴重脫水，則不建議自行服用。中暑發(fā)燒時(shí)若癥狀較輕，表現為頭暈、乏力、惡心等暑濕癥狀，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分可幫助解表化315次瀏覽 2025-08-07
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問(wèn)題。有很多問(wèn)題會(huì )令有些人可能會(huì )感到不適。他們不能專(zhuān)注于一件事，工作和學(xué)習可能會(huì )受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢(qián)，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉八味散由沉4973次瀏覽 2024-12-01
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癲癇發(fā)作能吃桂芍鎮癇片嗎？這個(gè)藥有什么作用？
癲癇發(fā)作能吃桂芍鎮癇片嗎?這個(gè)藥有什么作用?癲癇發(fā)作時(shí)，大家容易出現危險，所以需要積極的控制病情。大家對于平時(shí)我們要注意預防癲癇的發(fā)生。如果需要用藥的話(huà)，可以了解一下桂芍鎮癇片?；加邪d癇疾病的話(huà)，建議您不要隨便服用，及時(shí)就醫最好。桂芍鎮癇片成分有桂枝、白芍、黨5110次瀏覽 2024-11-24
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美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應有哪些
高血壓一般可以通過(guò)藥物進(jìn)行控制，當然藥物在使用過(guò)程中大家也很關(guān)注它的不良反應，因為藥物的不良反應對健康的傷害也是比較大的，下面具體來(lái)了解一下美嘉素用于原發(fā)性高血壓的不良反應有哪些?1、水、電解質(zhì)紊亂所致的副作用較為常見(jiàn)。2、高糖血癥3、高尿酸血癥4、過(guò)敏反應，5019次瀏覽 2025-02-21
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