打噴嚏流鼻涕鼻塞是怎么回事
打噴嚏流鼻涕鼻塞多由感冒、過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎引起，常見(jiàn)誘因包括病毒感染、過(guò)敏原刺激和細菌感染。緩解方法包括藥物治療、鼻腔護理和環(huán)境調整。
1. 感冒
感冒由鼻病毒等病毒感染引發(fā)，癥狀持續7-10天。病毒通過(guò)飛沫傳播，接觸污染物品后觸摸口鼻易感染。布洛芬可緩解頭痛發(fā)熱，偽麻黃堿減輕鼻塞，右美沙芬抑制咳嗽。飲用姜茶促進(jìn)排汗，蜂蜜水舒緩咽喉，每日飲水2000毫升稀釋分泌物。冷空氣刺激會(huì )加重癥狀，冬季外出建議佩戴口罩。
2. 過(guò)敏性鼻炎
塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激鼻黏膜，引發(fā)組胺釋放導致癥狀。皮膚點(diǎn)刺試驗可明確過(guò)敏原，血清IgE檢測輔助診斷。氯雷他定阻斷過(guò)敏反應，糠酸莫米松噴霧減輕炎癥，生理鹽水沖洗清除過(guò)敏原。每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨床罩，花粉季節關(guān)閉車(chē)窗。寵物皮屑是常見(jiàn)致敏物，過(guò)敏者應避免飼養貓狗。
3. 鼻竇炎
細菌感染導致鼻竇黏膜腫脹化膿，黃綠色鼻涕持續10天以上需警惕。CT掃描可見(jiàn)竇腔積液，嚴重者伴面部壓痛。阿莫西林克拉維酸治療細菌感染，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，布地奈德噴霧減輕黏膜水腫。蒸汽吸入軟化分泌物，每天2次每次15分鐘，配合按壓迎香穴促進(jìn)引流。游泳時(shí)污水進(jìn)入鼻腔可能誘發(fā)感染，建議使用鼻夾。
持續兩周未愈或伴隨發(fā)熱、面部脹痛需耳鼻喉科就診。長(cháng)期使用減充血劑可能引發(fā)藥物性鼻炎，噴霧劑連續使用不超過(guò)7天。保持室內濕度40%-60%有助于維護鼻腔黏膜功能，干燥季節可使用加濕器。
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