氣喘可能由遺傳因素、過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、空氣污染、劇烈運動(dòng)、情緒波動(dòng)等原因引起。氣喘主要表現為呼吸急促、胸悶、咳嗽等癥狀，嚴重時(shí)可能出現喘息音。

1、遺傳因素

家族中有哮喘或其他過(guò)敏性疾病病史的人群更容易出現氣喘。這類(lèi)人群的氣道敏感性較高，輕微刺激即可引發(fā)支氣管收縮。建議有家族史者定期進(jìn)行肺功能檢查，避免接觸已知過(guò)敏原，家中可備有支氣管擴張劑以備不時(shí)之需。

2、過(guò)敏原刺激

花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原可能誘發(fā)氣喘發(fā)作。這些物質(zhì)會(huì )刺激氣道黏膜，導致炎癥反應和支氣管痙攣。常見(jiàn)的治療藥物包括吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定以及白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉。

3、呼吸道感染

病毒或細菌感染可能損傷呼吸道黏膜，加重氣道高反應性。感冒后出現持續咳嗽、喘息可能是氣喘加重的信號。醫生可能會(huì )根據情況開(kāi)具抗生素如阿莫西林、祛痰藥如氨溴索以及解痙平喘藥如沙丁胺醇。

4、空氣污染

霧霾、二手煙、工業(yè)廢氣等污染物會(huì )持續刺激呼吸道。長(cháng)期暴露在這些環(huán)境中可能導致氣道重塑，增加氣喘發(fā)作頻率。建議在空氣質(zhì)量差時(shí)減少外出，必要時(shí)佩戴口罩，室內可使用空氣凈化設備。

5、劇烈運動(dòng)

運動(dòng)誘發(fā)型氣喘多見(jiàn)于兒童青少年，因快速呼吸導致氣道熱量水分丟失引發(fā)痙攣。運動(dòng)前充分熱身，選擇游泳等濕度較高的運動(dòng)項目，必要時(shí)遵醫囑使用色甘酸鈉等預防性藥物。

6、情緒波動(dòng)

焦慮、大哭大笑等強烈情緒變化可能通過(guò)神經(jīng)反射引起支氣管收縮。心理疏導和呼吸訓練有助于控制此類(lèi)氣喘發(fā)作，嚴重時(shí)可短期使用鎮靜類(lèi)藥物如地西泮。

氣喘患者應注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品減少塵螨滋生。飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果和深海魚(yú)。避免冷空氣直接刺激，冬季外出可佩戴圍巾遮擋口鼻。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強心肺功能，但需控制強度避免誘發(fā)發(fā)作。隨身攜帶急救藥物，定期復診調整治療方案。