高中生前期抑郁癥表現主要有情緒低落、興趣減退、注意力下降、睡眠障礙、軀體不適等癥狀。抑郁癥可能與遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、腦內化學(xué)物質(zhì)失衡、慢性疾病等因素有關(guān)，需及時(shí)尋求心理干預或藥物治療。

1、情緒低落

持續兩周以上的悲傷或空虛感是核心癥狀，常表現為無(wú)故哭泣、對日?；顒?dòng)失去愉悅感。部分患者會(huì )表達“心里堵得慌”等軀體化描述。家長(cháng)需注意孩子突然拒絕社交或長(cháng)期沉默的行為變化，可陪同進(jìn)行心理咨詢(xún)，醫生可能建議使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物。

2、興趣減退

對既往熱衷的社團活動(dòng)、體育運動(dòng)或愛(ài)好明顯冷淡，甚至回避朋友邀約。這種變化往往伴隨自我否定言論，如“我什么都做不好”。建議家長(cháng)鼓勵孩子參與輕松的家庭互動(dòng)，必要時(shí)聯(lián)合認知行為治療，醫生可能開(kāi)具氫溴酸西酞普蘭片等藥物。

3、注意力下降

表現為上課走神、作業(yè)效率驟降或考試成績(jì)異常下滑。部分學(xué)生會(huì )抱怨“腦子轉不動(dòng)”，實(shí)際與腦前額葉功能抑制有關(guān)。需優(yōu)先調整作息時(shí)間并減少電子設備使用，若影響學(xué)業(yè)可考慮短期使用鹽酸舍曲林片等藥物輔助治療。

4、睡眠障礙

常見(jiàn)入睡困難或早醒，少數出現睡眠過(guò)多。持續失眠會(huì )導致日間疲乏和情緒惡化，形成惡性循環(huán)。建議固定就寢時(shí)間、避免睡前使用手機，嚴重時(shí)醫生可能使用米氮平片等具有鎮靜作用的抗抑郁藥。

5、軀體不適

反復頭痛、胃痛或胸悶等查無(wú)器質(zhì)性病因的癥狀，多與情緒軀體化有關(guān)。這類(lèi)學(xué)生往往頻繁請假卻回避心理問(wèn)題。家長(cháng)應避免單純歸因為“裝病”，需聯(lián)合校醫和心理老師評估，必要時(shí)使用度洛西汀腸溶膠囊等藥物改善癥狀。

家長(cháng)需密切觀(guān)察孩子的行為變化，避免將抑郁癥狀誤認為叛逆或懶惰。建立規律的作息和適度運動(dòng)習慣有助于緩解癥狀，如每天進(jìn)行30分鐘散步或瑜伽。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、核桃等食物。若癥狀持續兩周以上或出現自傷念頭，須立即陪同至精神心理科就診，專(zhuān)業(yè)治療結合家庭支持是康復的關(guān)鍵。