寶寶常見(jiàn)的睡姿都有哪些？盤(pán)點(diǎn)寶寶各個(gè)睡姿都有哪些優(yōu)缺點(diǎn)
關(guān)鍵詞：#寶寶
寶寶大部分時(shí)間全是在睡眠質(zhì)量中渡過(guò)，1歲前的寶寶，睡覺(jué)時(shí)間可以達到12-16個(gè)鐘頭。而寶寶正處于成長(cháng)發(fā)育的快速道路，睡覺(jué)姿勢很有可能會(huì )危害各層面的成長(cháng)發(fā)育乃至是人身安全。因而，父母要留意寶寶的睡覺(jué)姿勢，立即改正欠佳睡眠質(zhì)量習慣性。那麼，究竟哪一種睡眠質(zhì)量姿態(tài)對寶寶最好是呢？
側臥：最好是要在大人照護下
優(yōu)勢：塑臉形、推動(dòng)肌肉張力、推動(dòng)心肺功能生長(cháng)發(fā)育
側臥，即趴著(zhù)睡。趴著(zhù)睡對臉型有一定的實(shí)際效果，但更關(guān)鍵的是，趴睡對寶寶的生長(cháng)發(fā)育有積極主動(dòng)的功效。趴著(zhù)睡能推動(dòng)肌肉張力的發(fā)展趨勢，推動(dòng)心肺功能的生長(cháng)發(fā)育，針對鍛練寶寶的心肺功能有積極主動(dòng)的協(xié)助。早產(chǎn)嬰兒趴著(zhù)睡更強。
缺陷：很有可能導致窒息
趴著(zhù)睡非常容易導致窒息。寶寶在三個(gè)月大以前，還不可以非常好地操縱頭頂部姿勢，也不可以獨立地翻盤(pán)。若這時(shí)頭頂部周邊有枕芯、被子、純棉毛巾等綿軟的物品，非常容易遮擋住或壓著(zhù)寶寶的鼻腔，造成窒息。因而，在大白天有父母照護的狀況下讓寶寶趴睡，但夜里缺乏照護的狀況下最好是不必趴著(zhù)睡，防止風(fēng)險的產(chǎn)生。
側睡：能防止排泄物進(jìn)到呼吸系統
側臥，分左側睡及右邊睡。這類(lèi)姿態(tài)有促進(jìn)消化和寶寶吸氣的暢順，降低吐奶或嘔吐時(shí)被嗆著(zhù)，不會(huì )注入喉嚨造成窒息。右邊睡時(shí)還能夠防止心血管受力。
缺陷：危害寶寶發(fā)形、很有可能導致歪脖
寶寶不易長(cháng)期保持側臥姿態(tài)，爸爸媽媽必須 常常幫助寶寶轉換姿態(tài)；假如一直側臥，非常容易產(chǎn)生面部?jì)蛇吷L(cháng)發(fā)育不一樣及其歪后腦勺扁平。
仰臥：不用枕頭，稍抬高頸肩膀
優(yōu)勢：外在因素遮堵風(fēng)險最少
平睡時(shí)，寶寶四肢主題活動(dòng)靈便不受到限制，放松、自得，可隨意揮動(dòng)手和腳而不無(wú)拘無(wú)束；不容易對心、肺、腸胃和膀光等五臟六腑人體器官導致擠壓；口鼻不容易被被子等遮蓋而造成窒息，安全系數較高；大人可清楚觀(guān)查寶寶小表情轉變 ，口鼻中是不是有太多分必物，是否有反胃等，立即做出相對應反映，使醫護更立即更細膩。
缺陷：排泄物進(jìn)氣口導致窒息
寶寶頭部沒(méi)定形，總仰臥會(huì )產(chǎn)生后腦勺扁平，危害美觀(guān)大方；仰臥非常容易使寶寶沒(méi)有安全感，不容易睡熟；仰臥時(shí)非常容易產(chǎn)生反胃，由胃反流到食管的食材吐出來(lái)后，聚集在喉嚨處，不容易由口排出來(lái)，易嗆入支氣管及肺內，產(chǎn)生風(fēng)險；平睡使寶寶心身放松，很有可能會(huì )使早已放松的舌根后墜，有堵塞呼吸系統的顧忌。
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