急性拉肚子拉水怎么辦
急性腹瀉伴水樣便可通過(guò)口服補液鹽、調整飲食、腹部保暖、藥物治療、及時(shí)就醫等方式緩解。急性腹瀉通常由飲食不當、病原體感染、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏、腸易激綜合征等原因引起。
1、口服補液鹽
腹瀉導致體液大量流失時(shí)，需優(yōu)先補充電解質(zhì)?？诜a液鹽Ⅲ能調節鈉鉀平衡，預防脫水。每袋溶解于250毫升溫水中分次服用，24小時(shí)內未用完需丟棄。兒童需根據體重調整用量，家長(cháng)需觀(guān)察患兒精神狀態(tài)與尿量變化。
2、調整飲食
發(fā)病初期可短暫禁食4-6小時(shí)，后逐漸過(guò)渡為低渣流質(zhì)飲食。米湯、藕粉等淀粉類(lèi)食物有助于腸道修復，避免牛奶、豆漿等產(chǎn)氣食物。癥狀緩解后添加蒸蘋(píng)果、山藥泥等收斂性食物，家長(cháng)需確保兒童少量多餐。
3、腹部保暖
使用40℃左右熱水袋熱敷臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。寒冷刺激可能加重腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，保暖可緩解腸痙攣。嬰幼兒需注意防止燙傷，家長(cháng)可用掌心溫度替代熱敷。
4、藥物治療
蒙脫石散能吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，諾氟沙星膠囊針對細菌性感染。需在醫生指導下選擇藥物，避免自行使用止瀉藥掩蓋病情。兒童用藥需選擇蒙脫石散（草莓味）、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童劑型。
5、及時(shí)就醫
出現持續高熱、血便、意識模糊等癥狀時(shí)，需立即急診處理。輪狀病毒抗原檢測、糞便培養可明確病原體，重度脫水需靜脈補液。家長(cháng)應記錄患兒排便次數、性狀及伴隨癥狀，便于醫生快速判斷。
腹瀉期間應暫停高纖維及高脂飲食，選擇煮熟的胡蘿卜、香蕉等低殘渣食物?；謴推诳裳a充含鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復，避免劇烈運動(dòng)加重脫水。注意餐具消毒與手衛生，嬰幼兒需及時(shí)更換尿布預防尿布疹。若48小時(shí)內無(wú)改善或出現皮膚彈性差、眼窩凹陷等脫水體征，須立即就診。
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