預防手足口病可通過(guò)接種疫苗、注意個(gè)人衛生、加強環(huán)境消毒、避免接觸感染者、增強免疫力等方式實(shí)現。手足口病主要由腸道病毒引起，常見(jiàn)于5歲以下兒童，具有較強傳染性。

1、接種疫苗

EV71型滅活疫苗是預防重癥手足口病的有效手段，適用于6月齡至5歲兒童。該疫苗能針對性預防腸道病毒71型感染，接種程序為2劑次，間隔1個(gè)月。接種后可能出現局部紅腫或低熱，一般1-2天可自行緩解。疫苗保護率較高，但無(wú)法預防其他腸道病毒亞型感染。

2、注意個(gè)人衛生

教導兒童養成飯前便后洗手習慣，使用流動(dòng)水和肥皂搓洗20秒以上。避免用臟手揉眼鼻口，不與他人共用毛巾、餐具等個(gè)人物品。家長(cháng)接觸兒童排泄物后需徹底洗手，處理嘔吐物時(shí)應佩戴手套。嬰幼兒尿布要及時(shí)更換并密封丟棄。

3、加強環(huán)境消毒

對玩具、門(mén)把手、桌面等高頻接觸表面每日用含氯消毒劑擦拭?；純菏褂眠^(guò)的餐具需煮沸消毒，衣物床單用60℃以上熱水洗滌。幼兒園等集體場(chǎng)所應增加紫外線(xiàn)空氣消毒頻次。衛生間馬桶、洗手臺等區域需重點(diǎn)消毒處理。

4、避免接觸感染者

流行季節減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所，不與發(fā)熱或出疹患者密切接觸?；純簯綦x至癥狀消失后1周，其分泌物、排泄物需用漂白粉覆蓋消毒。托幼機構發(fā)現病例時(shí)應及時(shí)報告，必要時(shí)采取停課措施防止疫情擴散。

5、增強免疫力

保證兒童充足睡眠和適度運動(dòng)，飲食應包含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物如雞蛋、瘦肉、西藍花等。母乳喂養可幫助嬰幼兒獲得抗體。適當補充鋅元素和益生菌有助于維持腸道屏障功能。避免過(guò)度疲勞或受涼導致抵抗力下降。

手足口病流行期間，家長(cháng)需每日檢查兒童手心、足底和口腔有無(wú)皰疹，發(fā)現發(fā)熱或皮疹應及時(shí)就醫。居家護理時(shí)保持室內通風(fēng)，患兒飲食宜清淡溫涼，可用生理鹽水漱口緩解口腔潰瘍疼痛。痊愈后仍要注意觀(guān)察是否出現持續高熱、肢體抖動(dòng)等重癥表現，警惕心肌炎或腦炎等并發(fā)癥發(fā)生。