自己洗牙結石能洗掉嗎
自己洗牙結石一般不能完全洗掉，牙結石需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)器械清除。牙結石是牙菌斑長(cháng)期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，牢固附著(zhù)在牙齒表面或齦下。
日常刷牙和使用牙線(xiàn)只能清除部分軟垢和初期牙菌斑，對已經(jīng)鈣化的牙結石難以徹底去除。牙結石的硬度與牙齒接近，自行用尖銳工具刮除容易損傷牙釉質(zhì)或牙齦，導致牙齒敏感、牙齦出血甚至感染。牙結石長(cháng)期存在會(huì )刺激牙齦發(fā)炎，誘發(fā)牙周病，最終可能導致牙齒松動(dòng)脫落。
少數情況下，牙結石形成初期尚未完全鈣化時(shí)，加強刷牙可能延緩其進(jìn)展，但無(wú)法逆轉已形成的結石。使用含焦磷酸鹽的牙膏可以抑制牙結石繼續沉積，但不能溶解現有結石。某些家用沖牙器能輔助清潔牙縫，但對齦下結石和頑固牙結石同樣效果有限。
建議每6-12個(gè)月到口腔科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙，醫生會(huì )采用超聲波潔牙機或手工刮治器安全清除牙結石。潔牙后需注意使用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線(xiàn)清理牙縫，飯后漱口減少食物殘渣堆積?？刂莆鼰?、飲茶等容易導致色素沉積的習慣，定期檢查口腔健康狀況。
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