寶寶消化不良拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，有助于緩解癥狀。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下使用藥物。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯由大米炒至焦黃后煮制，淀粉碳化后更易消化，能吸附腸道多余水分，減輕腹瀉。制作時(shí)避免添加糖或油，每日可少量多次喂食50-100毫升。適合6個(gè)月以上嬰幼兒。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含果膠和鞣酸，能收斂腸道黏膜，抑制胃腸蠕動(dòng)。去皮去核后蒸煮至軟爛，壓成泥狀喂食，每次1/4-1/2個(gè)蘋(píng)果。注意首次嘗試需觀(guān)察是否過(guò)敏。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后搗碎成泥，可幫助修復腸黏膜。建議選擇新鮮胡蘿卜，蒸透后研磨細膩，每日喂食30-50克，分2-3次食用。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃腸黏膜并促進(jìn)消化。將山藥去皮切塊與大米同煮成稀粥，1歲以?xún)葖雰嚎蛇^(guò)濾去渣后喂食米湯，1歲以上可直接食用粥品。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉期間腸道乳糖酶活性可能降低，選擇無(wú)乳糖或低乳糖配方奶粉可減少滲透性腹瀉。需按說(shuō)明書(shū)比例沖泡，避免過(guò)濃或過(guò)稀，喂養間隔可縮短至2-3小時(shí)一次。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附病原體并修復腸道黏膜屏障，適用于病毒性或非感染性腹瀉。需空腹服用，與其他藥物間隔2小時(shí)，具體用量需遵醫囑。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含益生菌和腸球菌，可調節腸道菌群平衡。建議用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。儲存時(shí)需冷藏，開(kāi)袋后盡快使用。

3、口服補液鹽Ⅲ

用于預防和糾正脫水，需按比例精確配制，每袋沖調250毫升溫水。應少量多次喂服，每次腹瀉后補充50-100毫升。

4、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腸道分泌緩解水樣便，適用于輪狀病毒性腸炎。需餐前服用，療程一般不超過(guò)7天，1歲以下嬰兒使用需嚴格遵醫囑。

5、鋅制劑

如葡萄糖酸鋅口服溶液，能促進(jìn)腸黏膜修復并增強免疫力。建議在醫生指導下補充，療程10-14天，避免與奶制品同服影響吸收。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)、尿量和排便性狀變化。腹瀉期間暫停添加新輔食，保持餐具清潔消毒，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜。若出現發(fā)熱、血便、持續嘔吐或拒絕進(jìn)食等情況，應立即就醫?；謴推陲嬍硲獜牧髻|(zhì)逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)，避免高糖高脂食物。