痛風(fēng)的注意事項是什么

博禾醫生
痛風(fēng)患者需注意控制飲食、規律用藥、避免誘因、監測尿酸及定期復查。痛風(fēng)是由嘌呤代謝紊亂導致血尿酸升高引起的炎癥性疾病,主要癥狀為關(guān)節紅腫熱痛,常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節。
限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、濃肉湯、海鮮的攝入,每日嘌呤總量應控制在200毫克以下??蛇m量選擇低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。避免飲酒尤其是啤酒,酒精會(huì )抑制尿酸排泄。每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)尿酸排出。
急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片緩解疼痛,或非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥。緩解期需長(cháng)期服用別嘌醇片或非布司他片抑制尿酸生成,苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。不可自行增減藥量或停藥。
防止關(guān)節受涼、外傷或過(guò)度疲勞。避免突然劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷,建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)??刂企w重但避免快速減重,每周減重不超過(guò)0.5-1公斤。保持規律作息,減少精神緊張。
定期檢測血尿酸水平,理想控制目標應低于360微摩爾/升。合并痛風(fēng)石或慢性腎病者需降至300微摩爾/升以下。記錄每日飲食和癥狀變化,發(fā)現關(guān)節隱痛或尿酸波動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。
每3-6個(gè)月復查肝腎功能、尿常規和泌尿系統超聲,評估藥物副作用及尿酸鹽沉積情況。出現關(guān)節畸形、皮下結節或血尿等癥狀需立即就診。合并高血壓、糖尿病等代謝性疾病者需同步控制基礎疾病。
痛風(fēng)屬于慢性代謝性疾病,需長(cháng)期綜合管理。日??纱┐鲗捤尚m保護關(guān)節,用40℃左右溫水泡腳改善循環(huán)。烹飪時(shí)用蒸煮代替煎炸,減少油脂攝入。突發(fā)關(guān)節劇痛時(shí)應制動(dòng)患肢并抬高,24小時(shí)內冷敷緩解腫脹。建立健康檔案定期隨訪(fǎng),通過(guò)醫患協(xié)作實(shí)現疾病穩定控制。
痛風(fēng)吃什么止痛藥
年輕人會(huì )得痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)癥狀及治療方法有哪些
痛風(fēng)不能吃什么東西
痛風(fēng)不治療會(huì )怎么樣
痛風(fēng)能喝蘇打水嗎
痛風(fēng)掛號掛什么科
莧菜痛風(fēng)病人能吃嗎
痛風(fēng)病人可以吃綠豆湯嗎
痛風(fēng)能不能吃小龍蝦
痛風(fēng)怎么快速止痛消腫
痛風(fēng)飲食注意事項是什么